Revista En Femenino

¿ Me ayudáis con la banda sonora?

Por Ladya
Dentro de las múltiples opciones para aliviar/ mitigar/ reducir el dolor que ofrecen en la Maternidad, está la opción de llevarte tu propia música para relajarte durante el parto.
Como muy bien nos explicaba hace una semana una matrona de la Maternidad, al parto hay que ir con diferentes recursos, como si fuera una cómoda repleta de cajones, donde guardamos nuestros propios recursos para afrontar el dolor del parto. Lo importante, es tenerlos ahí guardados, e ir abriendo los cajones uno a uno, probando si esos recursos que guardábamos nos funcionan y, sino, tener otro cajón para abrir.
Aquí podemos incluir múltiples opciones, como la musicoterapia, las técnicas de relajación, la esferodinamia, la visualización... Todo aquello que, en un momento dado, nos pueda resultar útil.
¿ Me ayudáis con la banda sonora?
La música, como método de evasión, podría estar en uno de los primeros cajones de mi cómoda. Por eso, os pido vuestra ayuda para confeccionar una lista, una pequeña banda sonora del parto. Me gustaría que compratierais conmigo esas canciones que os parecen relajantes, que os transportan a otros escenarios y que os ayudan a evadiros
¿ Me ayudáis con la banda sonora?
Os animáis a ayudarme con la lista????

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