Meditación antes de dormir

“Nadie es mejor que tu, y nadie es peor… cuando tu mirada es hacia adentro, cuando te observas tal cual eres. Cuando te sorprendes con tu luz, descubres que ni en tu pareja, la familia, el trabajo, los amigos, nadie puede ser mejor tu, y cuando en esa mirada te encuentran tus sombras, entiendes que nadie será peor que tu. Pero recuerda que mejor y peor, son adversarios de lo bueno y lo malo, y que en el camino de tus emociones la dualidad bueno-malo no tiene ningún sentido. Entonces?… entonces, eres tu, solo tu, así como eres, simplemente tu, maravillosamente tu…” 

Felix Daniel Pieczanski

‎"Quien ama y cree en lo que ama convertirá en realidad lo que sueña, aunque para ello se precise un milagro. La fé y el amor son la puerta de todos los milagros" Carlos Tolsá



 “Desarrolla el amor por Dios en tal medida que yo pueda ver en tus ojos que estás embriagado con Él, y que no preguntas ‘¿Cuándo tendré a Dios?’. Si te haces esa pregunta, aún no eres un auténtico devoto. El verdadero devoto dice: ‘Él me pertenece, Él me escucha; mi Bienamado está siempre conmigo. Es Él quien mueve mis manos, digiere mis alimentos y me observa a través de las estrellas’.Paramahansa Yogananda,  

Yonild Elizabeth Solís Parraguez (Diario Espiritual)

TU PUEDES UTILIZAR TUS ENERGÍAS FÍSICAS, EMOCIONALES, MENTALES Y ESPIRITUALES PARA LOGRAR LA CURACIÓN QUE NECESITAS. AQUÍ COMPARTO CONTIGO UNA SERIE DE TÉCNICAS DADAS POR EL MAESTRO PARAMAHANSA YOGANANDA PARA AYUDARTE EN TU CURACIÓN EN TODOS LOS PLANOS DE TU VIDA. 
1)SIÉNTATE MIRANDO AL ESTE O AL NORTE. IMPORTA MANTENER LA COLUMNA RECTA.
2)CIERRA TUS OJOS PON TU ATENCIÓN EN EL BULBO RAQUIDEO (NUCA), INHALA Y EXHALA PROFUNDAMENTE DURANTE TRES VECES.
3)RELAJA TU CUERPO Y ELIMINA TODA ANGUSTIA, ANSIEDAD, DUDA Y TEMOR. QUIZÁS UNA MÚSICA SUAVE PUEDA AYUDARTE JUNTO CON ALGUNA VARILLA DE INCIENSO.
4) NO PIENSES EN EL TIPO DE CURACIÓN QUE NECESITAS. ENTRÉGATE A TU DIOS, RECUERDA QUE LA LEY DIVINA ES OMNIPOTENTE. QUE EL TE AMA Y TE SANARA.
5)ELIGE UNA AFIRMACIÓN SANADORA. REPÍTELA EN VOZ ALTA, LUEGO EN VOZ BAJA Y AL FIN EN SILENCIO, HAZLO POR EL TIEMPO QUE NECESITES, SIN CAER EN SOPOR.
6)REPITE ESTE PROCESO A LA MAÑANA AL DESPERTAR Y A LA NOCHE ANTES DE DORMIR, CUANDO ESTAS EN NIVEL ALFA DE FORMA NATURAL. LUEGO A LO LARGO DEL DÍA PUEDES REPETIR LA *AFIRMACIÓN CUANTAS VECES QUIERAS.*AFIRMACIONES BREVES DADAS POR PARAMAHANSA YOGANANDA."Padre celestial, las células de mi cuerpo están hechas de Luz, mis células corporales están hechas de Ti, Puesto que Tú eres perfecto, ellas son perfectas. Puesto que Tú eres salud, ellas son sanas. Puesto que Tú eres espíritu, ellas son espíritu. Puesto que Tú eres la Vida misma, ellas son inmortales."
"Tu energía dadora de vida, renueva y fortalece todo mi ser"·
"padre, Tú estás en mí, por eso yo estoy sano".
La perfecta salud divina inunda todos los oscuros recodos de mi enfermedad corporal, su luz brilla en todas las células de mi cuerpo. Mis células están completamente sanas, pues la perfección divina está en ellas".