¡Hola chicas! Hoy me gustaría contaros mi experiencia con el programa detox de un día que realicé a finales de Febrero gracias al plan “Drink6”de NUTRIMEDIC.
“Drink6” de NUTRIMEDIC nos propone un plan detox compuesto por seis deliciosos zumos 100% naturales de frutas y verduras, que no contienen ningún conservante ni aditivos, ni siquiera espesantes artificiales como la Goma Xantana. Se trata de los primeros zumos detox elaborados y envasados en Madrid, avalados por el mejor equipo de médicos y nutricionistas para recuperar el equilibrio y la energía.Este invierno “Drink6” ha modificado un poco su plan detox estrenando nuevas recetas y cremas calientes. Para combatir el frío y hacer los planes detox más apetecibles, “Drink6” de Nutrimedic, nos ofrece un nuevo pack detox que se compone de 4 zumos y 2 cremas de verduras que se pueden calentar. Se trata de dos nuevas y deliciosas recetas, una a base de guisantes y menta para la hora de la comida, y otra para la noche, de zanahorias. Esta opción está especialmente pensada para los meses fríos, pero puede tomarse en cualquier época del año.
Foto: Drink6Antes de hablaros en qué consistió mi jornada detox, me gustaría explicaros brevemente que es un plan detox.
Pues es la limpieza del organismo a través de una alimentación sana y equilibrada que ayuda a eliminar las toxinas. Estas toxinas pueden entrar en nuestro organismo a través del aire, alimentos, agua o piel. La acumulación de toxinas tiene muchos efectos negativos para el organismo: desde dolores de cabeza, cansancio, falta de energía, bajada de defensas, y hasta pueden ser los precursores de afecciones más graves. Con la limpieza del organismo ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Se trata de ayudar a la depuración que ellos mismos realizan cada día.
- Dejando de ingerir toxinas mediante una dieta detox, es decir libre de toxinas,
- Reforzando con vitaminas y enzimas los procesos naturales de desintoxicación,- Dando un descanso a nuestros órganos, por ejemplo evitando las digestiones pesadas, para que puedan dedicarse eficientemente a la eliminación de las toxinas de nuestro cuerpo,- Evitando alimentos que nos causan ciertas intolerancias.Los zumos y las cremas de verduras “Drink6” son una manera sencilla y ligera de llevar a cabo todas ellas, porque no contienen toxinas, están cargados de vitaminas y enzimas, y al ser líquidos se digieren muy rápido. “Drink6” de NUTRIMEDIC ofrece una forma fácil y cómoda de estar más sano y purificarse a base de alimentos con propiedades depurativas y antioxidantes naturales de las frutas y verduras, que consiguen paliar los efectos negativos de las grasas saturadas, azúcares refinados y el estrés. Además, nos ayuda a incorporar una ingesta de frutas y verduras en nuestro día a día de una manera cómoda, fácil y natural y así fomentar unos buenos y saludables hábitos nutricionales y prevenir enfermedades.
Realizando el programa detox con “Drink6” podemos elegir el plan detox “Drink6” compuesto por 6 distintos, frescos y sabrosos zumos o bien la nueva versión más invernal, compuesta por 4 zumos distintos y dos cremas de verduras. Yo he probado la segunda versión.
Todos los productos me han llegado fríos en una caja aislante con hielo, garantizando así todas las propiedades de las frutas y las verduras.
1. Drink6 #1 – tenemos que tomarlo entre las 7:00 y las 9:00. Se trata de un zumo de calabaza, pomelo, naranja, agua mineral, néctar de agave, mango y lima.
Este zumo tiene un delicioso sabor cítrico con un toque tropical y su función es despertar nuestros sentidos y poner en marcha todo el cuerpo aportando la energía necesaria para afrontar el resto del día. Además sus pigmentos anaranjados protegen nuestra piel de agresiones y evitan el envejecimiento precoz.
2. Drink6 #2 – lo tomamos entre las 10:00 y las 12:00. Es un zumo de piña, manzana asada, lima, menta y agua mineral.Este zumo se parece a una compota infantil, pero tiene un toque fresco de lima, piña y menta. La manzana asada le aporta al cuerpo un efecto saciante inmediato. Este zumo nos aporta antioxidantes y fibra, activando el aparato digestivo y también ejerce una acción diurética y detoxificante. Gracias a la fibra que contiene nos sentimos saciados y sin hambre a media mañana.
3. Drink6 #3 – lo tomamos entre las 13:00 y las 15:00. Es una crema de verduras y contiene guisantes, nabo, aceite de oliva virgen extra, sal, menta fresca y agua. La podemos tomar caliente o fría.
4. Drink6 #4 – hay que tomarlo entre las 16:00 y las 18:00. Es un zumo de frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, néctar de agave y agua mineral.Este zumo nos ofrece lo mejor de las frutas rojas del bosque: un aporte de antocianinas antioxidantes, fibra y vitamina C unido con la potencia antiinfecciosa del rábano y el poder energizante y potasémico del plátano. El zumo protege nuestro corazón y es un auténtico elixir antienvejecimiento.
5. Drink6 #5 – lo tomamos entre las 19:00 y las 21:00. Es un zumo de limón, menta, cayena, pepino, néctar de agave y agua mineral.Se trata del más puro zumo detox de todos. Es una combinación ligera de componentes depurativos y diuréticos que estimulan y aceleran la eliminación de toxinas al final del día, pero manteniendo el aporte de minerales e hidratación suficiente para conseguir un buen estado general.
6. Drink6 #6 – lo tomamos entre las 22:00 y las 23:00. Es una crema de verduras y contiene zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y agua. La podemos tomar caliente o fría.
Me gustaría añadir que además “Drink6” ha estrenado una nueva receta de zumo, que sustituye la crema de zanahoria, es decir es el zumo nº6. Se trata de una suave composición dulce elaborada con leche de avena, delicioso arroz y cáscara de naranja. Es el mejor postre antes de irse a la cama tras una jornada detox. Ayuda a obtener los lípidos y proteínas vegetales que son fundamentales en un plan detox para regenerar el organismo mientras dormimos.
¿Y cómo he pasado mi jornada detox? Sinceramente para mí no ha sido muy fácil, pero es que a mí me encanta picar entre horas y claro, durante la jornada detox esto está totalmente prohibido. Así que echaba de menos algún picoteo, sobre todo porque al mediodía empecé a tener hambre. El peor momento lo pasé entre la tercera y la cuarta “comida”, es decir después de la hora del almuerzo. Por la mañana y por la tarde la experiencia fue mucho más llevadera. :-) Pero hay que decir también que los zumos son bastante saciantes y se puede aguantar sin problema cumpliendo nuestra jornada detox. En resumen, aunque la jornada detox no es muy fácil, es posible de hacer y no supone un gran esfuerzo. Al fin y al cabo es solo un día. :-) Además me parece totalmente recomendable, ya que nuestro cuerpo, nos lo agradecerá. Al día siguiente, después de la jornada detox me sentí muy bien, muy ligera y con mucha energía, así que no me arrepiento para nada de haberlo realizado.
Y esto es todo por hoy, chicas. ¿Habéis realizado alguna vez una dieta detox? ¿Qué os parece la de “Drink6”? ¿Os animaríais?
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