Mis primeras actividades de calma y concentración

Desde que os llevo recomendando libros infantiles sin duda este es el que más útil nos va a ser. Aunque es cierto que es el único que no es un cuento sino un libro de “autoayuda”o actividades que sirven como juego y forma de canalizar los nervios de los niños. Se llama MIS PRIMERAS ACTIVIDADES DE CALMA Y CONCENTRACIÓN, editado por Edebé es de 3 a 6 años, aunque pienso que para niños muy activos de 2 años también sirve, como es mi caso.  Es un libro que merece la pena tener para practicar con nuestros hijos, que nos vendrá bien para conectar con ellos, y que nos ayudará a todos a parar y respirar en este caos de sociedad estresada en la que vivimos. En mi caso concreto sé que me va a venir de lujo porque Daniela no es una niña movidita, nooooo, es un terrermoto!!! No para quita ni un segundo y no se entretiene con nada sola, así que espero que su hermanito que pronto estará ya aquí le ayude también para entretenerse y jugar con él.

El libro está dividido en tres partes: relajación, concentración y estimular los sentidos, no hay nada de teoría, son todo ejercicios prácticos para jugar con los niños y hacerlos conscientes de su respiración, de su cuerpo, y conocer formas con las que calmarse y relajarse, ademas de estimular sus sentidos con algunos ejercicios muy divertidos.

Mediante la relajación reducen su estrés muscular y mental, aumentan la confianza en ellos mismos, la memoria y la concentración, lo cual beneficia de manera indirecta a su aprendizaje; canaliza sus energías y les da un mucho bienestar.

¡¡¡¡¡Os lo recomiendo muyyy muuuuucho!!!!