Hola chicas! Muchas me han pedido la "receta" de uno de los zumos que me hago así que aquí os dejo el video. En cuanto al sabor, que todavía hay algunas desconfiadas, el sabor de la zanahoria se pierde un poco con los cítricos, así que no hay excusa para (al menos) probarlo!
Batidora / Blender
Receta/Recipe:
3 zanahorias / Carrots6 fresas / Strawberries
1 naranja / Orange
Azúcar (al gusto)/ Sugar
La zanahoria se da todo el año así que podéis consumirla y siempre, además, es uno de los 10 alimentos recomendados para consumir todos los días. Su contenido en betacaroteno es el que nos facilita conseguir un moreno muy bonito en muy poco tiempo y con muy poco sol (este pasado fin de semana yo me he quedado negra en dos días!) y sin necesidad de aceites (usen protección!). Para ponerte morena puedes consumir la zanahoria como más te guste, en mi caso sólo la tomo en zumos porque de otra forma no somos muy amigas. Y además es rica en antioxidantes por eso nos ayuda, entre otras cosas, a evitar el envejecimiento prematuro ¡ideal para la piel! Las propiedades de la naranja so más que conocidas por todas, y nos viene genial añadirla en nuestra dieta diaria (desayuno/media mañana) Aprovechen que es época de fresas y hagan esta mezcla porque también está cargada de antioxidantes y vitaminas. Si no sois de comer mucha fruta porque os da pereza pelar y tal, (que a mi me pasa) la mejor manera de consumirla es a través de zumos! Un besote y a cuidarse!
I'm running as crazy this evening so girls I promise I'll translate this in some hours! My apologize!
FOLLOW ME ON BLOGLOVIN
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure