Moringa, un gran aliado para nuestra salud!

¿Qué es Moringa Oleífera?

Conocido como el árbol de la vida se llama así por sus múltiples beneficios reconocidos por la ciencia. Si lo que buscas es una planta que te proporcione un sin fin de beneficios, has encontrado tu planta ideal.

La Moringa es un vegetal que es único por sus propiedades, tiene tres especies, todos son árboles cultivables en climas tropicales y subtropicales. La más conocida de todas es la MOringa Oleifera, es originaría del Himalaya.

Se adapta a cualquier tipo de suelo, incluso aunque haya sequía esta súper planta resiste todo. Debido a esto cada vez se planta en más lugares del mundo, se la conoce con múltiples nombres como Morango, sajina, entre otros muchos.

La hoja se consume cruda en ensaladas, se pueden hacer infusiones con ella o en polvo. Por ello es uno de los vegetales más completos ya que se aprovecha casi en su totalidad.

Las raíces que se parecen a las zanahorias también son comestibles, al igual que las vainas, se dan un aire a las judías verdes. Las flores y semillas si se hierven también se pueden tomar. De hecho, de las semillas es de donde se extrae el aceite de Moringa. Incluso la corteza y resina del árbol se aprovecha en la medicina! Cada parte de la planta tiene distintas propiedades curativas.

Beneficios de la Moringa

Los múltiples beneficios de la Moringa son conocidos en casi todo el mundo. Tiene un alto poder antioxidante por lo que ayuda proteger la salud en general, dándonos una vitalidad increíble. Tiene propiedades antibacteriales y antigúnficas por lo que es útil para prevenir e incluso combatir distintas infecciones.

Es risa en Fito nutrientes, por lo que es efectiva a la hora de prevenir cáncer, trastornos neurodegenativos, anemia, obesidad… Pero sobre todo su cualidad es que refuerza el sistema inmunológico.

Sus múltiples beneficios se ponen a la par de los medicamentos tradicionales, pero lo bueno es que al no ser químico no tiene casí efectos secundarios.

Moringa, un gran aliado para nuestra salud!

Patologías en las que ayuda la moringa:

Beneficios para el hígado

Muchas personas debido a diversos medicamentos el hígado puede quedar dañado. Se ha demostrado que la Moringa tiene un efecto reparador en el hígado, acelerando procesos de recuperación. Tiene un efecto reparados que se debe a la presencia de fitoquímicos como la catequina, epicatequina y la vitamina C.

Para adelgazar

Es una manera sana y natural de ayudar en los procesos de adelgazamiento y control del peso por sus grandes cualidades. Al tener un alto valor nutricional pero bajo en calorías, se alcanza un nivel de saciedad rápido. También tiene efectos diuréticos, que acelera la eliminación de líquidos. Su alta concentración de vitaminas B también ayuda a metabolizar la grasa. Facilita la trasformación de los alimentos en energía en vez de almacenarlos como grasa.

Efectos antiinflamatorios

Diversos estudios señalan que el extracto de raíz de moringa posee cualidades antiinflamatorias, por lo que ayuda en diversos procesos inflamatorios del cuerpo, como es la artritis, la artrosis, los edemas… El efecto de la moringa es comparable a medicinas antiinflamatorias más agresivas.

Problemas de estomago

Los beneficios de la moringa también se dejan notar en problemas gástricos como puede ser la gastritis, el estreñimiento y la colitis. Diversos estudios científicos demuestran que el efecto reduce las ulceras. La prednisona hace más o menos lo mismo pero con efectos secundarios más agresivos.

Cáncer

La moringa se ha demostrado eficaz como anticancerígeno y empieza a ser cada vez más valorada en tratamientos para tumores.

Los estudios demuestran que la moringa tiene propiedades similares a la quimioterapia presentes en componentes como la quercetina y el kaempferol.

También ayuda a la hora de frenar el desarrollo de células cancerígenas, por lo que es un excelente preventivo.

Antibacterial y antifúngico

Es un potente antivirus que puede combatir diferentes infecciones no solo presentes en diversas enfermedades, si no microorganismos que pueden estar presente en la comida. Como: la salmonella, e.coli, diversos hongos…

Salud de los huesos

La moringa ayuda a mantener unos huesos saludables debido a su alto contenido en calcio y fósforo. Como hemos comentado también ayuda en enfermedades inflamatorias de los huesos.

Enfermedades neurodegenerativas

Enfermedades como el Alzheimer pueden ser controladas con esta poderosa planta. Algunos estudios demuestran que puede alterar las monoaminas del cerebro, como la serotonina y la dopamina.

Potencia el sistema inmunológico

La hoja de la moringa ayuda a estimular el sistema inmune, por lo que el cuerpo estará más preparado para enfrentarse a cualquier enfermedad.

Protección contra la diabetes y enfermedades cardiovasculares

Esta plana previene futuros daños cardiacos por su alto contenido en antioxidantes, aparte de ser buena para la diabetes.

Con esta planta podrás mantener tu corazón sano.

Efectos inmunosupresores

La inmunosupresión es necesaria para impedir la activación del sistema inmunológico cuando se llevan a cabo ciertos tratamientos. Sobre todo, en el trasplante de órganos y enfermedades autoinmunes.

Las semillas de la moringa ayudan a la producción de anticuerpos y así permitir que los nuevos órganos se instauren de manera segura.

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