Mudanza: ayudar a sus hijos a mantenerse sanos y seguros después de mudarse de casa

La mudanza es una de las experiencias más estresantes que pasan los adultos, así que ¿cómo es para los niños y cómo pueden ayudarlos a adaptarse a su nuevo entorno?

La mudanza es una de las experiencias de vida más estresantes que los adultos encuentran, junto con el divorcio, la pérdida de trabajo, la muerte de un ser querido y una enfermedad grave. Después de haberme mudado de casa más de un par, incluyendo internacionalmente, os puedo dar algunos consejos. Están las preocupaciones financieras, la burocracia, las habilidades de organización requeridas ... pero más que eso, esta el hecho de que mover la casa representa, en un sentido muy real, el final de una era y un zambullirse en lo desconocido.

Los adultos que se han movido en distancias largas, conocen el taladro. Ellos saben que dejar una vida familiar es difícil, que la gente siempre dice que se mantendrá en contacto, pero que rara vez lo hacen, que una nueva normalidad va surgiendo gradualmente, y que nuevos lugares y rutinas se encontrarán con el tiempo, junto con nuevos amigos, nuevos trabajos y esperanzadamente el sentido recién descubierto que este nuevo lugar, también, es "hogar". Aún así, el movimiento sigue siendo estresante.

Si usted ha experimentado el estrés de moverse, puede imaginar fácilmente cuánto más difícil es dejar un hogar y la vida familiar detrás, para algunos niños. Si un movimiento está en el futuro cercano de su familia, ¿cómo puede prácticamente ayudar a sus hijos a prepararse y superar todo esto?

Ayudando a los niños bien acomodados a moverse

Si nunca te has movido desde que te conviertes en padre, tu próximo movimiento será la primera vez que tus hijos tengan esta experiencia, pero también estás planeando que esta jugada sea la primera y final en mucho tiempo, tu reto es diferente del reto que enfrentan las familias que se mudan de casa.

Sus hijos intercambiarán un ambiente familiar muy establecido por otro. Esto puede ser un ajuste muy grande para las personas que se mueven con frecuencia, pero probablemente sólo tendrá que hacerlo una vez.

Independientemente de la edad de sus hijos, se pueden aplicar los siguientes consejos:

• Si es posible, y si piensa que esto funcionará bien para el estilo de vida de su familia y para sus hijos, involucre a sus hijos en el proceso de elegir su nueva casa. Puede hacerlo viendo los hogares juntos y haciendo que todos formen parte del proceso de toma de decisiones, pero también, si es más factible, permitiendo que sus hijos expresen lo que más les gusta ver incluido en su nuevo entorno familiar, como un patio o una nueva escuela a poca distancia. También puede, crucialmente, incluir permitir a sus hijos tener control, en la medida de lo posible sobre como se verán sus habitaciones.
• Dé a sus niños el tiempo de decir adiós a su viejo vecindario, hogar y vida.
• La mudanza puede ser un proceso de duelo. Reconocer esto y ajustar sus expectativas de comportamiento de sus hijos en consecuencia, es lo ideal. Estar triste está bien y no significa que no crezcan a amar su nuevo hogar.
• Incluya a sus hijos en el proceso de mudarse, empacar, desempaquetar, conocer su nuevo vecindario e investigar actividades extracurriculares, son actividades con las que los niños pueden ayudar.

Los niños pequeños y preescolares pueden beneficiarse si usted lee libros sobre cómo mudarse a ellos, y discutir cómo será el nuevo hogar y vecindario. Apreciarán tener sus dormitorios si se parecen a los que dejaron atrás, y volver a una rutina que se asemeja a la que están acostumbrados.

Los temores y esperanzas de los niños de edad elemental tienen más probabilidades de estar relacionados con dejar atrás a sus amigos de la escuela y encontrar un lugar dentro de sus nuevas escuelas. Documentar sus éxitos y luchas académicas ayudará a sus nuevos maestros a aprender más sobre ellos. En general, sin embargo, los niños de edad elemental están muy abiertos a los movimientos y los manejarán bien después de los obstáculos iniciales.

Para los adolescentes, que están en el centro de su fase existencial, la exploración de la identidad y los movimientos, es probable que sea mucho más difícil. Sea honesto con ellos, asegúrese de escuchar sus sentimientos y responder a sus preguntas, y ayúdeles a través del duro período inicial de asentarse en ser paciente.

Cuando los movimientos frecuentes son parte de su estilo de vida

¿Su familia se muda con frecuencia, porque usted es una familia militar, por ejemplo? Un gran estudio de adultos que se mudaron con frecuencia durante la infancia demuestra que mover la casa con frecuencia durante la infancia sin duda tiene un impacto en el desarrollo personal. Cuanto más se haya movido una persona durante su infancia, más probabilidades tendrán de informar que están insatisfechos con la vida y más su bienestar emocional fue impactado. Del mismo modo, los motores frecuentes tuvieron menos relaciones sociales de buena calidad en general, según el estudio.

Curiosamente, los tipos de personalidad introvertida y neurótica tuvieron el mayor riesgo de ser afectados adversamente por movimientos frecuentes durante la infancia.

Desplazarse a menudo es, desafortunadamente, cuando miras estos resultados del estudio, simplemente una parte de la vida de algunas familias. Poner raíces profundas en cualquier lugar en particular es imposible, el impacto de las relaciones familiares se vuelve mucho más grande. Al centrarse en una vida hogareña estable independientemente de dónde se encuentra en cualquier momento dado, puede esforzarse por crear una "familia donde está el hogar", en lugar de una "casa es donde está el corazón" actitud.

Las relaciones permanentes en todo el mundo nunca han sido tan fáciles de lo que son hoy en día. Los niños de familias que se mueven con frecuencia pueden, con la ayuda de Internet, lograr un sentido completamente distinto de lo que significa "hogar", manteniéndose en contacto con abuelos, tíos, primos y amigos de una manera diferente.

Puedo decir, por experiencia personal, que el movimiento se hace más fácil cada vez. Si bien ser multicultural y moverse con frecuencia, incluyendo internacionalmente, como un niño y un adulto sin duda me ha dado forma, no puedo decir que me impactó negativamente. Con una mentalidad positiva, cada movimiento se convierte en una nueva aventura, una nueva oportunidad de conocer gente de todos los ámbitos de la vida. En lugar de "hogar" no está en ninguna parte, cada lugar se convierte en "hogar".

Esto es, supongo, la actitud que los padres de los niños que se mueven con frecuencia durante toda su infancia les gustaría inculcar en ellos. Aunque en realidad no puedes determinar cómo se sentirán tus hijos al ser parte de una familia que se mueve mucho, ciertos pasos pueden ayudar a crear continuidad:

• Tome fotos de cada hogar en el que vive y cada barrio que va junto con él.
• Durante sus primeros meses en un nuevo lugar, explore todo el barrio, tanto como sea posible, y encuentre una rutina nueva y reconfortante.
• Estudia la historia y las costumbres de cada nuevo lugar al que te mudas, en un tipo de investigación antropológica.
• Anime a sus hijos a conectarse con otros movimientos frecuentes, algo que les ayudará a dar sentido a su experiencia, así como ayudarles a sentirse normales.
• Dé a sus hijos la libertad de decorar sus habitaciones como deseen, tal vez añadiendo un motivo de cada lugar en el que han vivido.
• Establezca ciertas rutinas familiares que usted puede practicar en cualquier lugar, juego de mesa los jueves por la noche, las noches del viernes o "prueba un nuevo restaurante local", los eventos del primer día del mes, por ejemplo.

Moverse con frecuencia y en muchos lugares diferentes, a menudo en todo el mundo, es sin duda una vida diferente. ¿Tiene que ser una vida carente, una en la que un agujero en forma de casa en el corazón es una característica destacada, sin embargo? No, en absoluto. En última instancia, como padre, lo mejor que puedes hacer es modelar una actitud genuinamente positiva que aún deja espacio para la tristeza de dejar un lugar que amabas detrás.