«Namasté. La vía india a la felicidad, la realización y el éxito», de Francesc Miralles y Héctor García

«Este libro bebe de una sabiduría tan antigua como la cultura humana, y contiene las claves para dar forma tanto al presente como al futuro que soñamos…»

Reseña escrita por Maudy Ventosa.

Así comienza el nuevo libro de Héctor García & Francesc Miralles, “Namasté. La vía india a la felicidad, la realización y el éxito”, publicado por la Editorial Urano.

«Namasté. La vía india a la felicidad, la realización y el éxito», de Francesc Miralles y Héctor García Conocí la obra de Héctor y Frances cuando mi buena amiga Rosa me descubrió que la razón por la que te levantas cada día se llama Ikigai, y que ambos eran expertos en el tema. Hoy vuelvo a aprender con ellos, porque nunca defraudan.

Inspirado en la sabiduría india, este libro es gran reto para estos autores que durante dos años han sido número uno en ventas, precisamente en la India, con su fenómeno Ikigai. En el corazón de la espiritualidad, donde en una misma calle pueden toparse a la vez con místicos jainistas, monjas cristianas, elegantes, sijs con sus turbantes o los sadhus que peregrinan por todo el país a modo de preparación para la muerte, afirman que la India es el país más lleno de porvenir y demócrata del mundo.

Namasté es un saludo a la divinidad que hay dentro de ti y sirve para acoger al otro, despedirle, darle las gracias o celebrar el tiempo que comparte contigo; si, además, unimos las manos a la altura del centro del pecho con los dedos apuntando arriba y los pulgares casi tocando el pecho, el gesto se llama anjali mudra.

Con este libro, pretenden los autores acompañarnos en un viaje a través de caminos infinitos, que conduce a forjarnos un futuro posible y mejor que puede cambiar nuestra existencia, encontrando respuestas a las grandes preguntas que nos hacemos cada día y que ya se han hecho otros antes ¿cómo dejar atrás el sufrimiento y empezar a vivir una vida plena hasta el fin de nuestros días liberándonos de estrés, la ansiedad y los miedos?

Namasté consta de tres capítulos fundamentales. El primero trata La cultura de la felicidad y hace un recorrido por la reserva de la espiritualidad, como definen a la India, llevándonos a las puertas de la sabiduría, a los grandes maestros que, a pesar de los años, continúan vigentes hoy. ¿O no lo es el pensamiento de BUDA cuando nos transmite que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional?; cuentos como el del ciego y el elefante nos confirman que la verdad no es patrimonio de nadie; nos trasladan el placer de viajar como experiencia transformadora porque ayuda a cultivar la humildad y podemos acompañar a los sadhus, esos peregrinos que renuncian a todo para alcanzar la iluminación, o disfrutar de un retiro para calmar nuestra mente inquieta.

Grandes nombres del mundo de la tecnología y los negocios, con origen indio y fieles a su filosofía y espíritu, se están convirtiendo en gurús mundiales al haber encontrado su propósito en la vida, su ikigai, como Srinivasa Ramanujan, Satya Nadella, CEO de Microsoft.

El segundo capítulo nos acerca a La Filosofía de la Felicidad a través de las sendas indias a la realización personal. El poder de la autoindagación nos muestra el camino para conocernos a nosotros mismos: si quién soy ya no tiene que ver con mi nombre, ni con la familia en la que he nacido, ni con mis estudios, aficiones o trabajos, ni con mis posesiones, ¿quién soy entonces? El apego a las cosas, a los afectos, al propio conocimiento puede provocar sufrimiento, pero, ¿podemos amar desde el desapego? Hay seis enemigos del hinduismo -lo mismo que el catolicismo tiene siete pecados capitales-, que serían la ira, la arrogancia u orgullo, el deseo o lujuria, los celos o envidia, la avaricia y la desilusión. No vemos el mundo con es, sino como somos; lo bueno es que lo mismo que aprendemos, podemos desaprender. Tendremos que buscar un aliado: el karma, para cambiar nuestra forma de entender el mundo.

Y llegamos al tercer capítulo: La Práctica de la Felicidad, para el bienestar integral, aprendiendo a respirar, meditando a través del yoga, los masajes, mindfulness o atención plena, o tejiendo lo físico con lo espiritual con el sexo tántrico sin prisas…

Finaliza Namasté con un Epílogo porque, para Héctor García & Francesc Miralles, mientras exista la esencia de la India, hay esperanza para el ser humano más allá de las transacciones mundanas. Además de las 10 leyes indias de la felicidad, nos regalan un verso del poeta y dramaturgo Kalidasa: “Las grandes almas son como las nubes: recogen para verter”.

¡Namasté!

Lee y disfruta de un fragmento del libro.

Los autores:
Francesc Miralles (Barcelona, 1968) es un premiado escritor, periodista y terapeuta artístico. Licenciado en filología alemana, actualmente da conferencias en todo el mundo y colabora habitualmente en El País Semanal, así como en las revistas Integral y Cuerpomente. Es autor de decenas de títulos de éxito, entre ellos la novela de inspiración Amor en minúscula, traducida a seis idiomas, la fábula El laberinto de la felicidad, junto con Álex Rovira, y el fenómeno editorial Ikigai, junto con Héctor García, una obra iniciadora de un movimiento mundial.

Francesc Miralles

Héctor García

Héctor García (Kirai) nació en España pero vive en Japón desde 2004. Trabajó en el CERN, en Suiza, antes de trasladarse a Japón, donde compaginó su actividad como ingeniero con la escritura. Es el creador del popular blogkirainet.com, con más de un millón de visualizaciones mensuales, y autor de varios libros de éxito, entre ellos Un geek en Japón, número uno en ventas en el país, e Ikigai, junto con Francesc Miralles. Está considerado una referencia mundial en cultura popular japonesa y sus libros han venido más de dos millones de ejemplares en todo el mundo.

El libro:
Namasté. La vía india a la felicidad la realización y el éxito ha sido publicado por la Editorial Urano en su Colección Crecimiento personal. Encuadernado en rústica con solapas, tiene 224 páginas.

Como complemento pongo el vídeo titulado NAMASTÉ, LA VÍA A LA FELICIDAD Y AL ÉXITO, con Francesc Miralles.