Náuseas en el embarazo: ¿Qué, por qué y cómo hacer frente?

"Las náuseas del embarazo" es probablemente el más famoso de los síntomas de un embarazo temprano. La mayoría de las mujeres saben que en realidad no debería ser llamado las náuseas del embarazo, puede aparecer en cualquier momento del día o de la noche, y pueden o no pueden dar lugar a vómitos.

La frecuencia y severidad de las náuseas del embarazo varía de una mujer a otra, además también de un embarazo a otro. Sin embargo, la gran mayoría sufren de ella en algún momento durante el embarazo. Hasta el 70 por ciento, en realidad.

Las causas de las náuseas del embarazo

Náuseas del embarazo es uno de los primeros signos de embarazo para muchas mujeres. Cuando se presentan, por lo general van y vienen por lo menos hasta el primer trimestre del embarazo, pero algunas mujeres experimentan náuseas durante todo el embarazo. ¿Pero que hace que este síntoma sea irritante y sin embargo, por lo general bastante tranquilizador? Con todos los avances científicos que vemos todos los días, es bastante decepcionante saber que la causa exacta de las náuseas del embarazo todavía no está clara. Podemos nombrar de forma segura una categoría, sin embargo, y eso son las "hormonas del embarazo". Durante las primeras etapas del embarazo, la gonadotropina coriónica humana juega un papel clave.

Esa es la hCG para abreviar. La "H" no se coloca en mayúsculas porque otros mamíferos también tienen esta hormona, y en ese caso la primera letra es la denominación de dicha especie. La hCG es la hormona que hace que su prueba de embarazo en el hogar sea positiva cuando has perdido el período. Este hombre bien podría hacer que se enferme también, literalmente. El estrógeno es otra hormona que podría estar contribuyendo a la enfermedad del embarazo. Y sus hormonas del embarazo también le hacen más sensibles a los olores y sabores, te hacen cansada, y le dará un estómago más sensible. Todas estas cosas podrían estar jugando un papel en las náuseas del embarazo.

¿Cuánto tiempo va a durar? ¿Con qué frecuencia va a ser enfermo?

Muchas mujeres comienzan a experimentar náuseas muy, muy temprano en el embarazo sí, a veces incluso antes de que pierdan sus períodos. Otras toman un tiempo más largo. Las que tienen náuseas del embarazo generalmente la notan en la octava semana de embarazo. Por lo general mejora después del primer trimestre (las primeras 12 semanas), pero no siempre. Algunas mujeres sienten náuseas mucho más que eso, e incluso durante todo el embarazo. En algunos casos graves, la náusea es tan mala que la mujer está en riesgo de deshidratación, debido a que vomita todo el tiempo. Eso se llama hiperemesis gravídica, y podría llevar a la mujer al hospital.

La mayoría de las mujeres no se sienten tan mal, sin embargo. Usted puede sentir enferma durante todo el día o sólo a una hora determinada del día. Algunos olores o sabores podrían desencadenar las náuseas, o puede sentir que es peor cuando está cansada o estresada. "Las náuseas del embarazo" tienen buena compañía. Muchos irritantes síntomas del embarazo tienen su pico en el primer trimestre. Ellos incluyen fatiga terrible (puede que tenga que tomar una siesta durante el día), micción más frecuente, cambios emocionales (un montón de llorar o gritar), cambios en los senos (se hacen más grandes y dolorosos) y cambios en la piel (que puede parecerse a un adolescente ). La buena noticia es que la mayoría de estos síntomas mejoran después del primer trimestre. A continuación, dan paso a otros cambios, como un vientre obviamente de embarazada y sentir la patada del bebé. Mucho más emocionante que el vómito.

Entonces, ¿Qué puede hacer usted al respecto?

Una nunca sabe cuándo va a terminar, pero puede estar segura de que definitivamente no tendrá náuseas del embarazo después del parto. Si no quieres sentirse horrible, puede probar algunas cosas. Mantener los niveles de azúcar en la sangre constante por comer comidas pequeñas con frecuencia parece ayudar a muchas mujeres, y es un hábito saludable durante el embarazo de todos modos. Mantenerse alejado de los desencadenantes personales puede reducir la enfermedad. El limón, el jengibre y la menta son todos los remedios caseros contra las náuseas y son una combinación bastante sabrosa. El aire fresco y un montón de descanso pueden hacer que se sienta mejor.

Y tratar de comer una galleta seca justo antes de levantarse si usted tiende a sentirse mal por la mañana temprano. Por último, puede intentar tomar coca cola, personalmente me ayudó durante mis embarazos. Después de medio vaso más o menos, me siento mucho mejor. En serio. Y sí, estoy lejos que sea realmente una bebida saludable. Si las náuseas son realmente muy malas, hasta el punto de que está teniendo problemas para mantener la mayoría de los alimentos y los líquidos, sin duda consulte a su médico. Es posible que tenga hiperemesis gravídica, y podría beneficiarse de la prescripción de medicamentos para ayudar con las náuseas.