Niños introvertido Vs extrovertido: ¿son los niños tímidos más propensos a sufrir de ansiedad infantil?

¿Cuál es exactamente el vínculo entre temperamento, introversión vs extraversión y la ansiedad en los niños? Si estás adivinando que los introvertidos son más propensos a estar ansiosos, tienes razón. Sin embargo, hay más en la historia.

¿Qué niños son más propensos a sufrir de ansiedad, los extravertidos o introvertidos? ¿Cómo se relaciona el temperamento infantil con la edad adulta? Aquí en El Blog de la Salud, nos gusta llegar directamente al punto, por lo que le daremos una vuelta a "la juventud de hoy" desinteresadamente. Tendrían razón. Al mismo tiempo, no es tan simple. Los introvertidos vienen en varios tipos, ya ves, y preferir las actividades solitarias ciertamente no tiene que ser patológico. ¿Cómo se nota la diferencia?

¿Sabías que hay dos tipos de introvertidos?

La introversión y la extraversión (coloquialmente usualmente deletreada "extroversión" por alguna razón) frecuentemente son lanzadas sobre términos, pero ¿qué significan realmente? La Fundación Myers-Briggs sostiene que los introvertidos energizan principalmente a través de la reflexión sobre el mundo de las ideas en sus propias mentes, frecuentemente en soledad, mientras que los extravertidos recargan sus baterías mentales principalmente a través de la interacción social.

No todos los introvertidos son fundamentalmente los mismos, en realidad se pueden dividir en dos categorías. Los introvertidos de tipo A son autosuficientes, confiados y autoactualizados, mientras que los introvertidos de tipo B tienen baja confianza en sí mismos, son tímidos, retraídos, carecen de habilidades comunicativas y muestran miedo a la interacción social.

Si bien algunos estudios sí vinculan específicamente la introversión a la ansiedad en los niños, la "timidez" es un término más frecuentemente usado y como se ve, puede ser usado para describir introvertidos Tipo B.

Introversión infantil, timidez y ansiedad: ¿Hay un vínculo?

El paraguas de los trastornos de ansiedad abarca un amplio espectro de diferentes condiciones, que van desde el trastorno de ansiedad generalizada al trastorno obsesivo compulsivo, y de trastorno de ansiedad social a fobias específicas. Todos estos trastornos de ansiedad se manifiestan de manera diferente, y no podemos decir que la timidez o la introversión tipo B se correlaciona con todos ellos.

El trastorno de ansiedad social, cuyos síntomas son el temor a situaciones sociales desconocidas, el escrutinio de los demás y la vergüenza por la falta de habilidades sociales, fue significativamente más común entre los individuos tímidos e introvertidos que entre los no. Sin embargo, todavía tenemos que señalar que la mayoría de las personas tímidas no sufren de trastorno de ansiedad social.

La ansiedad de separación en los niños, que explica la mitad de todos los casos de trastornos de ansiedad en la infancia, también podría decirse que se manifiesta como timidez, que otros pueden interpretar como introversión. La ansiedad excesiva que rodea a la separación de las figuras primarias del apego, típicamente padres, conduciría a una capacidad deteriorada de obrar recíprocamente con la otra gente, después de todo.

El trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de pánico también se han relacionado con la timidez y la introversión.

Curiosamente, un estudio encontró que las personas que se consideraban "muy tímidas" durante la infancia tuvieron un mayor riesgo de sufrir de trastorno de ansiedad social en la edad adulta, incluso cuando no se les diagnosticó este trastorno de ansiedad cuando eran niños. Otro estudio encontró que el 42 por ciento de los adolescentes que eran tímidos durante la primera infancia lucharon contra la ansiedad, en comparación con un 11 por ciento mucho menos de los que no eran tímidos. Una vez más, la mayoría de los adolescentes con ansiedad no había sido tímidos cuando niños, pero el vínculo es lo suficientemente fuerte como para ser clínicamente significativo.

Cómo saber si su hijo es sólo introvertido o realmente ansioso

¿Es su hijo perfectamente capaz de interactuar con otras personas, pero simplemente prefiere la soledad sobre la interacción social la mayor parte del tiempo, gravitando lejos de las actividades del equipo y hacia las tareas que pueden hacer por su cuenta? Un niño confiado y feliz que ama pasar el tiempo "en la cabeza", con libros o dedicado a actividades tranquilas y solitarias, que simplemente necesita ese tiempo solo para prosperar, podría simplemente ser un tipo introvertido.

Los padres no necesitan intentar "arreglar" el temperamento de un niño. De hecho, tratando de hacer que el solitario y feliz sea más saliente sólo les causará estrés.

Si, por otro lado, su hijo encuentra extremadamente difícil llevarse bien con los demás, si tienen miedo de las interacciones sociales, si su hijo se preocupa por todo y si tienen baja confianza en sí mismo, querrán tomar medidas para ayudarlos a que se sientean mejor. En este caso, es necesaria una evaluación completa. Los psicólogos y psiquiatras pediátricos pueden ayudar a evaluar si su hijo podría estar sufriendo de un trastorno de ansiedad, junto con los trabajadores sociales y su proveedor de atención primaria (médico de familia o pediatra).