Revista Coaching

No busques muy lejos

Por Javier Ribas

No busques muy lejosHace un par de post, hablábamos sobre ganar y perder. ¿Qué me lleva a repetir acciones que me perjudican
Hoy quiero volver de nuevo a este asunto porque es algo recurrente. Sí, volver a hacer lo mismo se repite en muchos casos.
La primera barrera que se encuentra es “Yo soy así y por tanto actúo de esa manera siempre”. De donde se deduce que va a ser imposible cambiar eso. Podemos tirar la toalla. Nos han ganado la partida. El muro es demasiado alto. 
Pero hay esperanza (casi siempre la hay). No es fácil el cambio pero cuando preguntas que dónde ha aprendido a actuar así, algo se mueve dentro de tu interlocutor.Hay que insistir un poquito pero al final la pregunta entra. Y hace pensar. Te remueve por dentro. Resulta que en muchas ocasiones lo que estamos haciendo es repetir patrones aprendidos.Actuamos como lo hizo nuestro padre, nuestra madre, nuestra familia,… Gritamos porque nos gritaron, reímos porque lo vimos hacer, lloramos o no porque hemos aprendido de ellos. 
Claro que lo que a ellos les sirvió, a nosotros nos está haciendo daño (por eso debemos cambiarlo) pero no sabemos cómo evitar el repetirlo.Eso sí, si nos atrevemos a encontrar el “patrón original”, y vemos que es una actitud aprendida, entonces activar el cambioestá más cercano. Porque nos hacemos consciente de que si aquello nos vino enseñado, entonces podemos aprender otras formas de actuar. Difícil…pero posible. 
Pd.- Hay buenos psicólogos que te sabrán llevar perfectamente por este camino. Elígelo bien. (Si no sabes quién, yo te daré un nombre)

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