Nosotros practicamos el BLG

En casa practicamos el BLG ( lease Baby Led Guarring, término que describe mejor la situación que no el de BLW ).Pero vamos por partes. Para los que desconozcan el término BLW ( Baby Led Weaning ) o alimentación guiada por el bebé ( por ponerle un nombre a la traducción... ), se podría resumir en: introducir la alimentación complementaria dejando que sea el bebé el que regule las ingestas, tanto en cantidad como en variedad. Y hacerlo directamente en la forma en que consumimos los alimentos los adultos ( o casi ).Como mi intención no es dar una clase teórica sobre el BLW, os invito a visitar el blog de Eloísa, Una maternidad diferente y, en concreto, su amplia sección sobre el tema ( si es que esta mujer es un pozo de sabiduría infinita ). Y dicho esto, podemos pasar a mi experiencia con la introducción de la AC ( alimentación complementaria )Con Alex, la introducción de la AC fue de forma tradicional, es decir, a los seis meses, triturado y siguiendo las indicaciones del pediatra. Cinco años después y con muchos más conocimientos y experiencia, decidimos probar el BLW con Ari.Por arriba.... y por abajo
Como en otras muchas cosas, con Ari las cosas son mucho mas fluidas y naturales. Así que, cuando con cuatro meses y medio o cinco empezó a mostrar interés por la comida, no nos preocupamos en exceso y empezamos a darle a probar fruta y verdura. Como el interés lo mostraba de lo que comíamos nosotros, eso es lo que le ofrecía: un trozo de sandía, un poco de plátano,...Ya he dicho muchas veces que soy de naturaleza vaga, con lo que el BLW me abría una amplia posibilidad de serlo.Para empezar, con el BLW me puedo olvidar de cocinar cuatro platos diferentes para cada miembro de la familia. Obviamente, no le voy a ofrecer un cocido a la pobre criatura a las primeras de cambio, pero si que procuro cocinar cosas que sean aptas para todos. Doble ventaja si lo miramos bien, porque en la dieta introduzco elementos mucho más sanos como verdura y pescado, mucha fruta, pan,...La introducción es mucho más laxa que en la AC convencional. De hecho, la introducción de alimentos es un mero hecho cultural: aquí se empieza por fruta o verdura y, en otros países, se empieza por pescado o carne o arroz... Cada cual en función de los alimentos que consuman los adultos. Si que existen una serie de "reglas" para seguir el BLW al pie de la letra... Pero seamos sincera, las reglas no fueron creadas para mi... Así que, yo hago según veo a mi hija y mi escasa sensatez me indica ( para los que necesitéis indicaciones precisas, AQUÍ encontraréis toda la info )En nuestro caso, los primeros meses se limitaba a probar de todo un poco. Lo único que intentaba evitar eran los alimentos potencialmente alergénicos como el huevo, el pescado,... Pero sin estresarme ni darle muchas vueltas al asunto... Si un día pillaba un cacho bizcocho, pues no pasaba nada.Lo importante es que la introducción sea un juego más, una forma de experimentar nuevas formas, sabores, olores,... A través de eso, vamos educando el hábito de comer, de probar diferentes texturas, sabores, temperaturas, colores, olores,...Obviamente, no es una práctica apta para padres hipocondríacos, ya que muchas veces se atragantan y hay que tener la suficiente sangre fría para dejarles expulsar el trozo por si solos ( y tener claro como actuar en caso de necesidad ), ni para maniáticos de la limpieza extrema ( por eso siempre lo llamo BLG, porque es guarro a más no poder ) ni tampoco para padres pasotas ( hay que estar junto al bebé mientras come por si las moscas ).
Ventajas del BLW:

• No hay que cocinar nada diferente. Solo debemos pensar en que nuestro bebé comerá de nuestro plato y cocinar de acuerdo a eso... Así, nosotros también llevaremos una dieta más equilibrada.
• No hay que preocuparse por si tiene que comer 20 gr. de pollo, 30 gr. de ternera o 25 gr. de pescado... El bebé decide cuanta hambre tiene en todo momento
• La alimentación es mucho más variada ya desde los primeros días.
• No sustituye tomas de leche materna. En mi caso se complementa muy bien ambas cosas.
• Hace participe al bebé de las comidas con la familia y te permite disfrutar de tiempo con él ( será esto a lo que llaman tiempo de calidad??? )
• Desarrollo psicomotriz rápido
• Ver la cara de alucine de otros comensales al ver a tu hija comerse un muslo de pollo

Desventajas:

• Lo de guarring es por algo... Y es que la comida, durante un tiempo, acaba por todas partes... No solo en el suelo, sino también en el pelo del bebé, en el pelo de mamá,... ( si tenéis perro seguro que estará encantado con el BLW ) La trona acaba cubierta de todo tipo de alimentos y eso se traduce en limpiar, limpiar y limpiar. En casa, a falta de perro, hemos puesto un hule debajo la trona, así, al menos, nos ahorramos barrer y fregar cada vez
• A mi me duele desperdiciar comida ( culpa de las monjas del colegio, Hoygan ) y, con este método, mucha comida acaba en la basura.

Ahora, Ari tiene diez meses y, sentarse a comer con ella es una gozada. Creo que nunca he disfrutado tanto viendo comer a alguien. Es una experiencia increíble ver como disfruta cada bocado que consigue llevarse triunfal a la boca.
Con el tiempo, sus habilidades motrices han ido mejorando y las cantidades de comida que se caen son menores. La introducción de alimentos, salvo algunas cosas que no se recomiendan, tanto en AC convencional como en BLW, es completa y por tanto, variada: tortilla, pescado blanco, pollo, ternera, lentejas, guisantes,... Todo le gusta y a nada le hace ascos.
Conocíais el BLW? lo habéis practicado?