Opinión: ¡Mi psicólogo no me entiende!

En muchos centros de salud mental hay profesionales sanitarios (psicólogos, trabajadores sociales, educadores, enfermeros, psiquiatras ..) que están para atendernos, pero muchas veces nos puede dar la sensación de que, o bien no nos entienden, o bien no entendemos nosotros lo que nos están diciendo. Se trata de fallos de comunicación que puede afectar a los distintos tratamientos y evitar que realmente sean eficaces. He aquí algunos consejos para intentar que nos entendamos mejor.

1. ¿Realmente no nos entendemos?

Antes de tomar ninguna decisión deberíamos asegurarnos de que realmente hay falta de entendimiento con el profesional. Quizá estamos pensando que hay un problema de comunicación cuando el problema esta en que no queremos aceptar lo que nos dicen, en que le hayamos cogido resentimiento o manía por algún motivo, en si lo que nos cuesta es hablar con alguien que tiene algo de autoridad sobre nosotros, etc... Cabria preguntarse:

• ¿Me pasa igual con todos los profesionales? Si es así quizá el problema este en nosotros y debamos trabajar por solucionarlo.
• ¿Ha ocurrido algo con el profesional que me pueda influir? ¿Me recuerda a alguien que me caiga mal?
• Cuando hablo con él ¿me siento presionado o forzado de alguna forma? Si la respuesta es que sí quizá no es que no nos entendamos, es que no nos gusta lo que nos dice.

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