Padres más inteligentes, no más duros: Desarrolle un plan de escape

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¿Ha desarrollado un plan de escape?

Ahora, no me refiero a un plan para que desaparezcas del planeta la próxima vez que tengas un día difícil, aunque estoy bastante seguro de que muchos de nosotros tenemos ganas de hacer eso a veces. Lo que quiero decir es que se tome un momento para pensar en un lugar seguro o una actividad a la que pueda arropar a los niños y llevarlos (o involucrarlos en casa) la próxima vez que sienta que es demasiado.

Por ejemplo, nuestra última casa estaba cerca de una playa que tenía un excelente parque infantil y una cafetería. Cuando realmente sentía la necesidad de escapar, tomaba mi bolso, metía a Immy en el auto y me dirigía a esta playa. Compartíamos una malteada de chocolate, ella trepaba y se columpiaba, a veces caminábamos por la playa y nos íbamos poco tiempo después sintiéndonos mucho más ligeros y brillantes. Nunca falló.

Cuando realmente está cansado, frustrado o simplemente superado, cambiar las cosas puede mejorar su estado de ánimo y, dado que su estado de ánimo afecta directamente el estado de ánimo de sus hijos (y pareja) y el tono general de su hogar y día, sentirse más positivo y relajado solo puede ser algo bueno, ¿verdad?

Ahora, ir a la playa no será para todos y su plan de escape será únicamente suyo, pero aquí hay algunas sugerencias para que piense y planee;

• Camine, ande en bicicleta o patinete hasta un parque o área de juegos local. Deje que los niños corran y pateen una pelota o jueguen en el equipo mientras usted se sienta cerca
• Visite un parque infantil interior local o nade en una piscina local
• Salta en el trampolín o levanta un hoola hoop, cualquier cosa para que te muevas y sonrías, preferiblemente al aire libre.
• Lleva tu próxima comida o merienda al aire libre y sírvela al estilo picnic.
• Prepara un bol de palomitas de maíz, pon una película familiar y acurrúcate en el sofá.
• Visite a un amigo o familiar que comprenda y esté feliz de ayudar
• Saque algunos crayones, rotuladores o pinturas de acuarela y siéntense todos a crear juntos.
• Acuéstense juntos en la cama y lean una colección de los libros favoritos de su familia (o algunos capítulos o un título nuevo para leer juntos)

Ahora debo admitir que, desde que nos mudamos a nuestra nueva casa, realmente me he olvidado de tener un buen plan de escape, y Dios mío, en esos días difíciles, ¡no lo sé! Así que yo también estoy elaborando un nuevo plan, bueno, de hecho, dos: uno que implica que nos dirigimos a un parque infantil local en el que también podemos caminar, andar en bicicleta o andar en scooter y el otro que implica un viaje corto en automóvil, un helado y una caminata. a lo largo de la playa. Estoy sonriendo solo de pensarlo

¿Tienes un plan de escape?

Esta serie de publicaciones no se trata de tener todas las respuestas, no, ¡porque ciertamente no las tengo! De lo que se trata es de compartir estrategias e ideas de crianza simples y efectivas que he probado y encontrado que funcionan. Por supuesto, cada familia es totalmente única, así que siéntete libre de tomar cualquiera de las sugerencias presentadas y modificarlas para adaptarlas a las tuyas. Haga clic en una imagen a continuación para ver las otras publicaciones de esta serie;

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