Revista Cocina

Pasta con coles al garam masala

Por Aranzazu Sánchez García @aranzazu1990
Pasta con coles al garam masala
Hoy traigo una pasta india con coles y dátiles al garam masala. Es un plato rico, sabroso y que tiene un punto agridulce que sorprende.
Son deliciosos y los traigo para el Reto cocina de Película que este mes me tocó elegir a mi la peli. Estaba segura cual quería hacer "Un viaje de diez metros" , una película de cocina india y americana. ¡Una mezcla deliciosa!
Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
Ingredientes
1/2 kg de coles de bruselas
300 gr de pasta
dátiles
1/3 de puerro
especias garam masala
1 yogur de mango desnatado
1 queso batido 0%
1 brick de nata
1 paquete de jamón york

Pasta con coles al garam masala


Elaboración:
En primer lugar, hay que pelar las coles hasta que quede la parte tierna y que no esté fea. Luego pon agua a hervir con un poco de aceite y sal y cueces las coles unos 10 minutos. Resérvalas.

Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
Luego cuece la pasta que quieras en otra cazuela con agua, aceite y sal, durante el tiempo que ponga en el paquete y la reservas también.

Pasta con coles al garam masala
Corta el puerro en trocitos pequeñitos y échalos a la sartén con un poco de aceite. Deja que se doren a fuego medio.

Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala

 Luego añade 3 cucharadas de garam masala y lo renueves con el puerro hasta que se tuesten las especias, un minutos más o menos.

Pasta con coles al garam masala


Mientras en un bol pon un brick de queso batido 0%, el yogur desnatado de mango y un brick de nata ligera. Remuévelo y resérvalo.

Pasta con coles al garam masala


En la sartén echa los dátiles, previamente cortados en trocitos y remuévelo todo bien.

Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
Luego echa las coles, yo las corto a la mitad o en cuartos para que sea más sencillo comerlas. Además, añade la pasta. Remueve todo y sácalo del fuego y resérvalo en un cuenco.

Pasta con coles al garam masala


En esa misma sartén, para no ensuciar más, pon aceite y cuando esté un poco caliente añade dos cucharadas de garam masala. 

Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala

Remueve un minuto y luego añade la mezcla de yogur, queso y nata. Mezcla todo bien y déjalo a fuego medio un par de minutos.  Añade las coles y la pasta que tenías reservada y muévelo todo.
Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala


En una sartén pequeña dora el jamón york cortado en trocitos y lo echas también a la mezcla.

Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
Déjalo unos minutos y luego lo emplatas. Tendrás un plato indio "tuneado" pero que está delicioso.
Pasta con coles al garam masala
Pasta con coles al garam masala
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