Pelo perfecto durante el embarazo

Siempre he pensado que el embarazo es uno de los estados más preciosos de la mujer. A pesar de las incomodidades como el aumento de peso, las náuseas o algunas otras, las mujeres estamos mucho más guapas en esos nueve meses. Quizás sea por la felicidad que supone pero, al menos en mi caso, yo me veía con un aspecto genial. 

Una de las cosas que está probada científicamente, es el aumento de pelo durante el embarazo. De hecho, no es exactamente un aumento de la cantidad de pelo sino que durante el período de gestación, debido a los cambios hormonales que sufrimos, no se cae el pelo. Vamos, que durante el tiempo que estuve embarazada lucí una melena estupenda. Lo malo viene después. Porque el cabello que no se cae durante el embarazo no se queda ahí para siempre. Todo lo contrario. Tras el nacimiento del bebé y debido a nuevos cambios hormonales, todo el pelo que no calló durante 9 meses, se case a partir de los 3 o 4 meses después del parto. Hay mujeres que creen que es debido a la lactancia materna, pero no tiene nada que ver. La pérdida de pelo no sólo se debe a esos cambios hormonales sino también el estrés que puede sufrir la madre, sobretodo si es primeriza, y a una mala alimentación. Esos primeros meses de locura es normal que las mujeres descuidemos no sólo nuestro aspecto sino también nuestra alimentación.Por eso es importante tomar una pequeñas recomendaciones: 

• Intentar no atarse demasiado fuerte ni de manera muy prolongada el pelo 
• Seguir una dieta rica en alimentos que contengan vitaminas A, B y C, calcio, hierro y yodo
• Usar champús que prevengan la caída del cabello
• Peinar el pelo con un peine suave e intentar evitar al máximo el secador o usarlo a temperaturas no demasiado altas

Pasado un tiempo no sólo el cabello vuelve a su situación anterior al embarazo, también nuestro cuerpo se recupera de la locura que supone la alegría de recibir un nuevo ser en nuestra familia.