Revista Salud y Bienestar

Piel, tan suave como la miel

Por Yoisasi @nutricionencasa

PIEL, TAN SUAVE COMO LA MIELHoy no hablaremos de la miel, ya que ella solita me da para otro artículo entero. Hoy hablaremos de nuestra piel.
Ninguna crema, por muy milagrosa que nos digan que sea, va a curar nuestros problemas de piel ya que la raíz está en el interior de nuestro cuerpo y la piel es la zona que nos avisa que hay algo que va mal en nuestro organismo.
La piel para los chinos es como un órgano de eliminación, como un tercer pulmón o un tercer riñón. La materia tóxica que no puede ser eliminada a través de los conductos normales busca la salida a través de la piel. Por tanto, todas las pociones químicas que nos venden muy rara vez dan resultados, a no ser que tengan corticoides que lo único que hacen es esconder el problema ya que cuando dejamos de utilizarlas vuelve a aparecer.
En cambio si aligeramos la carga a nuestros órganos internos mediante una buena nutrición seguro que podremos obtener buenos resultados en muy poco tiempo.
Las cuatro causas principales de los trastornos de la piel son: Exceso de grasas, proteínas animales y azúcar; exceso de agua mineral; disfunción orgánica de nuestros riñones o pulmones; y problemas emocionales. Y me dejaría una quinta, que es ducharse con el agua que actualmente sale de nuestros desagües que está creando una ‘especie de alergia’ al agua llamada potable.
Así que la abstención o eliminación de ciertos alimentos se convierte en medicinal sin tener que recurrir a fármacos o potingues.

Colas, refrescos, snacks, palomitas de maíz, chocolates, donuts, patatas fritas, hamburguesas industriales y más comida basura son los culpables de muchos problemas de piel.

Colas, refrescos, snacks, palomitas de maíz, chocolates, donuts, patatas fritas, hamburguesas industriales y más comida basura son los culpables de muchos problemas de piel.

La causa más común de las espinillas, acné y furúnculos grasos es la combinación de grasas y proteínas. Si nuestro cuerpo está lleno de mucosidades y depósitos de grasa nuestros órganos de eliminación (riñones, hígado, órganos digestivos) no dan abasto para hacer su trabajo de eliminación y entonces el cuerpo expulsa estos excesos a través de la piel. Los alimentos responsables son: leche, queso, helado, carnes, frutos secos, mantequillas de cacahuete, comida basura (fast-food)…
He conocido a muchos vegetarianos que se alimentaban a base de queso y frutos secos para obtener las proteínas necesarias con más problemas de piel de cuando no eran vegetarianos. También estos vegetarianos descompensados toman más cantidad de azúcar y fruta y ésto deprime el sistema inmunitario creando una energía expansiva que hace salir el exceso a través de la piel.
Las verrugas, lunares, callos y tumores también suelen aparecer por un exceso de proteínas animales y grasas y por un mal funcionamiento del metabolismo de las proteínas.
Las pecas y lunares son consecuencia de un exceso de azúcar atraído a la superfície de la piel por el calor de sol, por eso, muchas personas en verano se vuelven más pecosas.
Cuando hablo de azúcar ya no sólo me refiero al azúcar blanco y a sus productos que lo contienen, también el azúcar de la fruta natural y sus zumos endulzan la piel haciéndola más atractiva para insectos, hongos y piojos, estos últimos viven a sus anchas en las cabezas de los más pequeños y por eso es imposible eliminarlos por completo en cualquier colegio.
El exceso de grasas animales y vegetales puede hacer nuestra piel más grasa pero también más seca. Ya que la grasa se acumula bajo la piel e impide que la humedad natural del cuerpo llegue a la superfície y por eso la piel se reseca. Si reducimos nuestra ingesta de grasas se puede mejorar tanto la piel grasa como la piel seca y agrietada. Pero tengo que decir que a veces una cantidad insuficiente de grasas es la causante de nuestra piel seca.
El exceso de materia mineral (aguas minerales, extractos, concentrados, comprimidos y sal yodada) hace que nuestro cuerpo no pueda asimilar de forma natural todas estas sustancias y las expulsa a través de la piel. La moda que hubo de tomar comprimidos de algas kelp creó muchos casos de acné al ser expulsado el excedente de yodo de estas algas a través de la piel, irritando los poros. Los complejos vitamínicos y minerales sintéticos y la sal yodada son los principales culpables de nuestro acné. También los esteroides y otros medicamentos convencionales están relacionados con el acné.
El acné grave, el de color púrpura, el que aparece en mejillas o barbilla, se le ha relacionado con el consumo de edulcorantes artificiales que invaden nuestras gaseosas, colas, refrescos y zumos industriales, así como los helados y productos dietéticos o light cargados de edulcorantes y vitaminas sintéticas.
Para saber si nuestras espinillas o sarpullidos son causa de un exceso de minerales simplemente es presionar con el dedo y nos tiene que doler porque los minerales duros y cristalinos irritan la piel y tienen que ser rojos y abiertos supurando líquido pero no pus ni materia grasa. La única manera que tenemos para que desaparezcan es eliminar estos alimentos arriba mencionados.
Los minerales que provienen de drogas, medicamentos y productos artificiales también son más propensos a aparecer en la época de calor, ya que el calor abre los poros dilatando la sangre y los líquidos subiendo los minerales a la superfície en un intento de expulsarlos del cuerpo. Decir que, el sol sólo causa enfermedades si el cuerpo le da algo con qué trabajar.

Por muchos tratamientos faciales y corporales que nos hagamos, no arreglaremos nuestra piel si no vamos a la raíz del problema que está dentro de nosostros.

Por muchos tratamientos faciales y corporales que nos hagamos, no arreglaremos nuestra piel si no vamos a la raíz del problema que está dentro de nosostros.

El mal funcionamiento de nuestros órgnanos también se manifiestan en forma de psoriasis, ezcemas, descamación, picores, supuración o reacciones alérgicas. Un cambio de nutrición sencillo a base de cereales integrales, legumbres y verduras cocidas, evitando carnes, lácteos, azúcares, cereales refinados, exceso de frutas, mantequillas de frutos secos y alcohol es más efectivo que gastarse miles de euros en potingues, diferentes cremas con petróleo, jabones sintéticos, maquillajes…permitiendo al cuerpo a volver a equilibrarse él solo. Quiero hacer una puntualización hablando de la administración de la cortisona y sus derivados que, aunque sus efectos son rápidos y espectaculares, nos hacen creer erróneamente en la curación cuando en realidad actúa en los síntomas pero no sobre la causa de la enfermedad ya que entorpece la función de las glándulas suprarrenales, es decir, entorpece la función del riñón y de la vejiga; favorece la retención de sodio de la cual a ésto le siguen alteraciones cardíacas y renales; se observan inflamaciones de la mucosa estomacal; y predispone a las infecciones.

Tu piel, el reflejo de tu interior.

Tu piel, el reflejo de tu interior.

No quiero olvidarme de la parte emocional, muy importante, ya que muchas de las emociones que nos guardamos o que no expresamos salen por nuestra piel. Así el acné es una no aceptación a uno mismo; la psoriasis es miedo a ser herido; las espinillas es deseo de ocultar la fealdad; los ezcemas es un antagonismo intenso, erupciones mentales; las arrugas son pensamientos depresivos, resentimiento con la vida ( nos van saliendo con la edad siendo más cascarrabias con los años); la urticaria sería pequeños temores ocultos; las verrugas es como una pequeña manifestación de odio, creencia en la fealdad; el vitíligo es sensación de estar fuera de ambiente, de no pertenecer al grupo; las quemaduras son rabias, furias que arden; el pie de atleta sería incapacidad de avanzar; las infecciones por hongos serían creencias estancadas, aferramiento al pasado, falta de apoyo a uno mismo; el herpes labial sería enfado que carcome y temor de expresarlo; el herpes simple sería deseo ardiente y reprimidor de maldecir… Estos son simples ejemplos, no hay que tomarlos al pie de la letra ya que cada uno es un mundo y nunca hay que generalizar pero me parecía interesante comentar cómo Louis Hay relaciona la enfermedad con las emociones.
Os deseo una piel de bebé, sana y natural (parece un slogan sacado de ese jabón que anuncian por la tele… Todo mentira).
Yo Isasi
Nutridora Macrobiotiva
www.nutricionencasa.com



También podría interesarte :

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Quizás te interesen los siguientes artículos :