Piernas perfectas;Puntos básicos para su cuidado diario

Las piernas de una mujer son uno de los puntos que concentran mayor atractivo.Pero muchas veces,por nuestra rutina y vida diaria,no les prestamos la atención que deberíamos.La semana pasada hablé de truquitos para sacarle partido a una piernas cortas (aqui),y cada semana  en nuestro Day of beauty me centraré en un punto para poder potenciar.
El trabajo sedentario repercute en nuestras piernas y acaban proporcionándonos trastornos en ellas,por eso hoy repasaré unos puntos básicos para que luzcan perfectas.

El primer paso sin duda es la exfoliación,a mi el momento que me parece más apropiado para hacerlo es por la mañana, durante nuestra ducha matutina.Con la exfoliación producimos un efecto "gommage" en la piel, eliminando las células muertas,y estimulando la regeneración celular de las capas más profundas de la epidermis.Si lo tomamos como costumbre cada dos o tres días,provocaremos una estimulación cutánea que mejorará la microcirculación, potenciará su oxigenación y favorecerá el metabolismo celular.
Fijaros la cantidad de cosas positivas que nos proporciona una simple exfoliación en nuestra piel!!!Además,claro está,de suavizar nuestra piel!!

Para exfoliarnos correctamente primero humedeceremos bien la piel,y a continuación,aplicaremos y masajearemos el producto exfoliante.El masaje se realiza con las manos,trazando pequeños circulos que irán creciendo en sentido ascendente.La presión será lenta y profunda,procurando que la textura cosmética arrastre todas las impurezas y escamas cutánias,que se pegan en la capa cornea.

¡¡ATENCIÓN SI ES TU CASO!!
Los exfoliantes de textura suave y poco granulosa se aconsejan para las piernas con problemas de varices.
Tendremos especialmente cuidado en las rodillas,algunas veces no sé porque,nos las dejamos...las masajearemos a menudo con una piedra pomez o haciendo hincapié en ellas con nuestro exfoliante habitual,así nos quedarán más finas y bonitas,ya que el exceso de piel o de grasa estropea su imagen.

Si padeces de piernas cansadas,te irá fenomenal pasarte el guante de crin, si te das con él enérgicamente su textura áspera hace que se te relajen las piernas,además también ayuda a que no se te enquisten los pelitos,ni se formen esos granitos que nos gustan tan poco.Estaréis de acuerdo conmigo que lo fundamental para que las piernas estén bonitas es que estén perfectamente depiladas.Para eso podéis optar por el método que más os guste! (Hablaremos de todos ellos en otro post ;) )Otra cosa que va muy bien,es jugar con la temperatura del agua a la hora del baño,es muy beneficioso,si nos acostumbramos a pasarnos agua fría en las piernas por las mañanas las notaremos más ligeras.Por la noche haremos todo lo contrario,usaremos agua caliente  o templada para que nuestras piernas descansen y nos ayuden a dormir mejor.El toque final lo pondremos al utilizar una buena crema hidratante,eso es fundamental para que las piernas se vean sanas,suaves y con una piel elástica.Al momento de aplicárnosla podemos aprovechar para realizarnos un pequeño masaje que va fenomenal para deshinchar los tobillos y estimular la circulación sanguínea,además de como recompensa a nuestra dura jornada :)

Y vosotr@sSeguís algún tipo de ritual para tener vuestras piernas siempre perfectas?Hay algún secreto que os funcione y que podáis compartir?
Un beso muy fuerte a tod@s JS