Postura correcta en la bici con Mercé Sanjuan #RenacerAPedales

No solamente influye en el rendimiento, en evitar lesiones y dolores, la talla de la bici. Influyen la altura del sillin, el manillar, la postura de la espalda, la flexibilidad, los ángulos... No es una ciencia exacta de fórmulas, cada ciclista es un mundo y cada valor difente en cada uno. Hay un trabajo muy importante de postura y de reeducación postural por parte de la persona que os realiza el bikefitting. En este vídeo quiero explicaros con Víctor Calsamiglia de Cyclislab, alguno de estos secretos que nos ayudarán a ser más eficientes y a no sufrir dolores innecesarios que nos puedan llevar a lesiones.