Revista Ciclismo

Preparar sus primeras vacaciones en bicicleta

Por Rafael @merkabici

images (1)Ahora es el momento perfecto para comenzar a preparar sus vacaciones con ciclismo para el próximo verano. Las largas noches de invierno ofrecen tiempo suficiente para buscar destinos emocionantes y leer todos los consejos prácticos sobre el ciclismo. Si es algo nuevo para usted, aquí hay cinco cosas que debe tener en cuenta cuando sueñas tus aventuras sobre dos ruedas.

 

Usted no necesita un paseo en bicicleta, pero puede ser útil

Usted no necesita específicamente un paseo en bicicleta específica para tener unas vacaciones. Las bicicletas, bicicletas de montaña por carretera y  bicicletas de carrera son sustitutos aceptables de una moto de paseo completa.

Una bicicleta que tiene soportes de rack se adapta más fácilmente a rutas (la mayoría de las bicicletas de carreras híbridas y algunos lo hacen), porque tendrás que encontrar una manera de transportar tu ropa, piezas de repuesto y equipo de campamento los cuales son necesarios. Sin embargo, si la bicicleta no lo admite, puedes utilizar sujetadores en forma de un estante para equipaje o utilizar un remolque o incluso una bolsa que se conecta directamente a la estructura.

Si es tu primera vez, tiene sentido para hacer algunas adaptaciones, entonces valdrá la pena invertir en un paseo en bicicleta real. Muchas bicicletas se suministran con cremallera ya instalado, idealmente tener uno en frente y uno en la parte trasera para distribuir la carga más fácilmente. Una posición en la bicicleta relativamente sencilla la hace cómoda para largas distancias.

 

Empieza poco a poco y sueña en grande

El cruce de Francia o el senderismo en bicicleta en el Himalaya puede ser difícil para una primera vez. Es muy bueno tener un objetivo, pero comenzar con un paseo que refleje tu experiencia y tu nivel de condición física. Si nunca has hecho ciclismo, primero entrénate en un fin de semana para aprender algunas cosas y utiliza algún equipo.

Para algunos, el desafío físico del viaje a largas distancias cada día es parte del interés de vacaciones en bicicleta, pero recuerda que tendrás tiempo para explorar más mientras recorras. Dependiendo del tipo de viaje que deseas, tendrás tiempo para un desayuno tranquilamente para luego pasar horas viendo las personas o visitar museos. Y no sobrestimar tu condición física. Los kilómetros son fáciles de navegar con una bicicleta sin carga son mucho más exigentes a la hora de montar en un día de excursión.

 

Prepárate para ajustar los problemas mecánicos a un lado de la carretera

El viaje de largas distancias con equipaje pondrá tu bicicleta a prueba. Debes estar listo para arreglar los problemas comunes a un lado de la carretera.

Como mínimo, un kit de reparación de pinchazos, una bomba, una llave de radios y una herramienta multifuncional. Acopladores rápidos también son convenientes y, si nos fijamos largas distancias, es interesante tener cables de radiación y de reemplazo.

Sin embargo, no tiene mucho sentido que lleva un conjunto de herramientas completo si no sabes cómo usarlo, recarga tus habilidades mecánicas antes de partir para un largo viaje.

Usar ropa apropiada

 
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No es necesario que lleves por completo, un lycra para ir de excursión. Si prefieres evitar la mirada de cerca a la piel, debes usar shorts acolchados debajo de la ropa o pantalones cortos con amplia acolchado ya existentes. Los tejidos ligeros y ropa interior que evacuan la transpiración están muy bien para un clima cálido, pero aún empacar una capa resistente al agua de buena calidad, incluso cuando la previsión meteorológica pronostica cielos despejados.

Ropa que se puede usar tanto dentro como fuera del ciclismo puede reducir la cantidad de ropa que va a tomar para tus fiestas sin bicicleta. Elije suficiente ropa de abrigo para el clima de la zona donde vayas, usa peso ligero.

Llevar el equipo adecuado

El tipo de equipo que tendrá que tomar dependerá de la duración de sus vacaciones en bicicleta y el tipo de viaje que estás planeando.

Puedes usar tu tarjeta de crédito para llevar el número de equipaje a un mínimo. El dormir en albergues u hoteles, hará que no sea necesario llevar tiendas de campaña y sacos de dormir, lo que hace una gran diferencia en el tamaño de los equipos que va a necesitar. Mantenga algunas herramientas básicas, ropa de repuesto y un cepillo de dientes.

El acampar en bicicleta requiere más equipo. Es útil gastar más para comprar una tienda, aunque sea minimalista, se puede utilizar una lona. Llevar una pequeña estufa ligera y utensilios de cocina. Si no sabes cocinar puedes comprar comida en el camino.

Es interesante tomar un cargador portátil cuando campamento sin poder cargar tu teléfono o tu GPS, y es más seguro que llevar un pequeño botiquín de primeros auxilios. Toma precauciones ante los robos.

Sea cual sea el equipo que llevas contigo, disfrutar de tus vacaciones en bicicleta. Una vez que has probado el ciclismo, no se puede prescindir de nada.


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