Propiedades y beneficios del limón

Salud y belleza: Enterate de los beneficios más importantes del limón

Los beneficios generales del limón, para la Salud y belleza, son muchos. Por empezar, limpia, nutre y refresca el cuerpo entero. Sirve también como base de muchos remedios naturales. Pero vamos a los datos más específicos.

• Anti acné. El limón contiene ácido cítrico, que puede ser efectivo a la hora de tratar el acné. También la vitamina C aporta a una buena salud de la piel. Y por último, su carácter alcalino combate algunas bacterias causantes del acné.
• La vitamina C también colabora con la salud de los huesos, fijando el calcio en los mismos.
• Combate la ansiedad. Créase o no, utilizar bálsamos o cremas basados en la esencia del limón, tiene un efecto calmante. También hay estudios que apuntan a demostrar que la aromaterapia con fragancia de limón aumenta la concentración y estado de alerta.
• Reduce el colesterol malo. El limón contiene mucha fibra soluble que regula los niveles del colesterol malo.

Más datos útiles sobre las bondades del limón en Salud y belleza

• Los bioflavonoides presentes en el limón ayudan al cuerpo, salud y belleza a protegerse de enfermedades cardiovasculares.
• Curación de yagas y aftas. Puede parecer increíble, dado el ardor que produce el limón en cualquier abertura de la piel. Pero es efectivo: exprimí el jugo de medio limón en un vaso pequeño de agua. Hacé buches 3 veces por día.