Revista Infancia

Psicomotricidad Gruesa. 10 actividades para su estimulación en bebés de 18 a 24 meses

Por Mamapsicologain
En este artículo te propongo diferentes actividades para estimular la psicomotricidad gruesa de nuestros bebés de 18 a 24 meses.
Bebé sonriente gateando, gateo La psicomotricidad gruesa se refiere a todas aquellas acciones que realizamos con la totalidad del cuerpo como caminar, correr, saltar, girar, ... y para las que se requiere el control de nuestro cuerpo en relación a sí mismo y con los objectos y el espacio, así como la coordinación de las diferentes extremidades del cuerpo manteniendo el equilibrio. Bebé con frutas en las manos. Psicomotricidad gruesa

10 actividades o ejercicios que desarrollan la psicomotricidad gruesa:

  1. Caminar por caminos que podemos trazar en el suelo con cinta aislante de colores. 
    • Al principio los caminos serán gruesos, ya que a nuestro bebé le cuesta caminar entre las líneas marcadas, pero poco a poco los iremos estrechando.
    •  El objetivo es que aprenda a caminar manteniendo el equilibrio por un espacio limitado.
  2. Jugar al pilla-pilla
    • El objetivo de esta actividad es que aprenda a caminar más deprisa. Al principio le costará y se caerá a menudo, pero a medida que vaya adquiriendo más seguridad y control de su cuerpo lo hará mejor. 
    • Obsérvale, a parte de lo bien que se lo pasa y lo mucho que se ríe, aprende a controlar su cuerpo y el equilibrio.
  3. Subir y bajar pequeños escalones.
    • El objetivo es que aprenda a mantener el equilibrio mientras sube y baja los escalones. Al principio necesitará tu ayuda, ya que no pueden hacerlo por si mismos sin agarrase a tu mano. Hay parques infantiles que disponen de este tipo de elementos, unos pequeños escalones de goma donde los más pequeños pueden practicar este tipo de actividades.
  4. Chutar un balón.
    • Mejora su equilibrio.
  5. Coger y lanzar el balón.
    • El objetivo es que lance el balón con las dos manos y que luego lo recoja cuando se lo lancemos a él.
    • Para realizarlo nos sentaremos en el suelo, con las piernas abiertas en forma de V y a una distancia de algo menos de 1 metro de distancia de nuestro hijo. 
    • Le lanzamos rodando la pelota y él deberá recogerla. 
    • El siguiente paso es que nos la lance a nosotros
  6. Salvar obstáculos en el camino
    • Trazamos un camino y le vamos colocando diferentes objetos que obstaculicen su paso.
    • El objetivo es que vaya aprendiendo a controlar su cuerpo en relación a los objetos que se encuentra en el espacio mientras avanza. 
    • Podemos poner unas sillas en el pasillo de casa para que las  bordee, este sería un ejemplo de este tipo de ejercicio. 
  7. Jugar a trasladar juguetes
    • Le damos diferentes juguetes para que los vaya trasladando de un lugar a otro sin que se le caigan. Empezaremos con pocos juguetes y que sean fáciles de coger 
  8. Caminar de lado y hacia atrás
    • El objetivo es mejorar el equilibrio. Podemos utilizar juguetes de arrastre para realizar este ejercicio y que sea más divertido.
  9. Apilar bloques grandes
    • Que apile cuatro cajas de zapatos por ejemplo, para hacerlo más atractivo podemos forrar las cajas con papel de diferentes colores (más adelante las volveremos a utilizar para el aprendizaje de los colores). 
    • Coloca las cajas esparcidas por el espacio donde hayas decidido realizar la actividad: salón, comedor, despacho, habitación de juegos, ...
    • Este ejercicio mejora la habilidad de caminar mientras carga y traslada objetos grandes.
  10. Ir al parque y que juegue libremente. 
    • Una actividad que mejora el equilibrio y que muchas veces no la tenemos muy en cuenta es columpiarse. 
    • Llevar a nuestros hijos al parque para que jueguen es el mejor de los ejercicios ya que en ellos desarrollan por completo toda su psicomotricidad gruesa.
Si te ha gustado este artículo y quieres recibir otros similares puedes suscribirte vía e-mail y recibir las actualizaciones en tu correo electrónico.

También podría interesarte :

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Quizás te interesen los siguientes artículos :

  • Lecturas de Cumpleaños

    Ya os dije en sendos posts que en el mes de marzo mis dos peques cumplen años y se hacen mayores. ElMayor primero y ElCanijo justo diez días después. Leer el resto

    El 08 abril 2014 por   Todomundopeques
    MATERNIDAD, PATERNIDAD
  • Mamá Consumidora 2.0

    El perfil del consumidor es…vale, zis zas, empezamos cortando, si que es cierto que antes de cortar es mejor tener un patrón o una guía, un diseño, algo qu... Leer el resto

    El 08 abril 2014 por   Mamátijeras
    EN FEMENINO, MATERNIDAD
  • Cómo hacer pulseras de goma Rainbow Loom y similares

    porJulia / Domingo, 06 abril 2014 / Publicado enManualidades FacebookTwitterPinterest function essb_window1005804932(oUrl) { window. Leer el resto

    El 06 abril 2014 por   Alsalirdelcole
    INFANCIA, MATERNIDAD, PATERNIDAD
  • Tips para elegir el calzado infantil

    ⓅⓄⓈⓉ ➂➀⓪Hoy toca un post práctico, que me voy a aplicar a mi misma.... porque con el tema del calzado de nuestra nena he metido gambazo tras gambazo !! : (Lo qu... Leer el resto

    El 04 abril 2014 por   Nerea Ytal Ytal
    INFANCIA
  • Microscopio infantil de exteriores

    Para los niños que tienen mucha curiosidad e inquietudes científicas, juguetes como un microscopio son muy agradecidos, con este aparato exploran el micro... Leer el resto

    El 03 abril 2014 por   Pequelia
    INFANCIA
  • Hazlo tú mismo: 10 divertidos, hermosos y originales DIY's para hacer con tu hijo

    10 DIY's para hacer con tu hijo con los que crear juguetes u objetos para decorar su dormitorio. Se trata de reciclar con objetos que tengamos por casa y poco... Leer el resto

    El 01 abril 2014 por   Mariona Rubio Sabatés
    CREACIONES, DECORACIÓN, EN FEMENINO, EN MASCULINO, INFANCIA, MATERNIDAD, PATERNIDAD, TALENTOS, TENDENCIAS
  • Criar a hostias…

    Para D, para I, para N, para M A, para T. Amigas, compañeras, confidentes. Porque la vida os ha siga compensando con toda la felicidad que merecéis. Porque ella... Leer el resto

    El 27 marzo 2014 por   Almapau
    EN FEMENINO, MATERNIDAD

Añadir un comentario