Revista Infancia

Psicomotricidad Gruesa. 10 actividades para su estimulación en bebés de 18 a 24 meses

Por Mamapsicologain
En este artículo te propongo diferentes actividades para estimular la psicomotricidad gruesa de nuestros bebés de 18 a 24 meses.
Bebé sonriente gateando, gateo

La psicomotricidad gruesa se refiere a todas aquellas acciones que realizamos con la totalidad del cuerpo como caminar, correr, saltar, girar, ... y para las que se requiere el control de nuestro cuerpo en relación a sí mismo y con los objectos y el espacio, así como la coordinación de las diferentes extremidades del cuerpo manteniendo el equilibrio. Bebé con frutas en las manos. Psicomotricidad gruesa

10 actividades o ejercicios que desarrollan la psicomotricidad gruesa:

  1. Caminar por caminos que podemos trazar en el suelo con cinta aislante de colores. 
    • Al principio los caminos serán gruesos, ya que a nuestro bebé le cuesta caminar entre las líneas marcadas, pero poco a poco los iremos estrechando.
    •  El objetivo es que aprenda a caminar manteniendo el equilibrio por un espacio limitado.
  2. Jugar al pilla-pilla
    • El objetivo de esta actividad es que aprenda a caminar más deprisa. Al principio le costará y se caerá a menudo, pero a medida que vaya adquiriendo más seguridad y control de su cuerpo lo hará mejor. 
    • Obsérvale, a parte de lo bien que se lo pasa y lo mucho que se ríe, aprende a controlar su cuerpo y el equilibrio.
  3. Subir y bajar pequeños escalones.
    • El objetivo es que aprenda a mantener el equilibrio mientras sube y baja los escalones. Al principio necesitará tu ayuda, ya que no pueden hacerlo por si mismos sin agarrase a tu mano. Hay parques infantiles que disponen de este tipo de elementos, unos pequeños escalones de goma donde los más pequeños pueden practicar este tipo de actividades.
  4. Chutar un balón.
    • Mejora su equilibrio.
  5. Coger y lanzar el balón.
    • El objetivo es que lance el balón con las dos manos y que luego lo recoja cuando se lo lancemos a él.
    • Para realizarlo nos sentaremos en el suelo, con las piernas abiertas en forma de V y a una distancia de algo menos de 1 metro de distancia de nuestro hijo. 
    • Le lanzamos rodando la pelota y él deberá recogerla. 
    • El siguiente paso es que nos la lance a nosotros
  6. Salvar obstáculos en el camino
    • Trazamos un camino y le vamos colocando diferentes objetos que obstaculicen su paso.
    • El objetivo es que vaya aprendiendo a controlar su cuerpo en relación a los objetos que se encuentra en el espacio mientras avanza. 
    • Podemos poner unas sillas en el pasillo de casa para que las  bordee, este sería un ejemplo de este tipo de ejercicio. 
  7. Jugar a trasladar juguetes
    • Le damos diferentes juguetes para que los vaya trasladando de un lugar a otro sin que se le caigan. Empezaremos con pocos juguetes y que sean fáciles de coger 
  8. Caminar de lado y hacia atrás
    • El objetivo es mejorar el equilibrio. Podemos utilizar juguetes de arrastre para realizar este ejercicio y que sea más divertido.
  9. Apilar bloques grandes
    • Que apile cuatro cajas de zapatos por ejemplo, para hacerlo más atractivo podemos forrar las cajas con papel de diferentes colores (más adelante las volveremos a utilizar para el aprendizaje de los colores). 
    • Coloca las cajas esparcidas por el espacio donde hayas decidido realizar la actividad: salón, comedor, despacho, habitación de juegos, ...
    • Este ejercicio mejora la habilidad de caminar mientras carga y traslada objetos grandes.
  10. Ir al parque y que juegue libremente. 
    • Una actividad que mejora el equilibrio y que muchas veces no la tenemos muy en cuenta es columpiarse. 
    • Llevar a nuestros hijos al parque para que jueguen es el mejor de los ejercicios ya que en ellos desarrollan por completo toda su psicomotricidad gruesa.
Si te ha gustado este artículo y quieres recibir otros similares puedes suscribirte vía e-mail y recibir las actualizaciones en tu correo electrónico.


También podría interesarte :

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Quizás te interesen los siguientes artículos :

  • Sentir por primera vez al bebé

    Ayer por la tarde, mientras estaba tranquilamente viendo la tele, note un golpe en la parte baja del abdomen. Aún sabiendo, que muchas mamis empiezan a notar a... Leer el resto

    El 15 abril 2015 por   Mamaimas
    EN FEMENINO, MATERNIDAD
  • Fuera pañal

    Hace poco una mami me escribía para proponerme un post sobre este tema pues estaba a punto de quitar el pañal a su hija. Me di cuenta que lo tenía pendiente... Leer el resto

    El 14 abril 2015 por   Viviendo Con Peques
    INFANCIA
  • Manualidad infantil: Nave espacial de la Gata Lupe !!

    Hace unos días vimos en la página oficial de La Gata Lupe, un reto muy divertido. Había que hacer la nave espacial de La Gata Lupe con unos imprimibles que... Leer el resto

    El 10 abril 2015 por   Aprendiendoconjulia
    EN FEMENINO, MATERNIDAD
  • Como hacer una ranita para bebé niño

    Ya tenemos un modelo para los bebés-niños de la casa, se trata de la ranita Sweet little boy. Una ranita de corte sencillo que da mucho juego a la hora de... Leer el resto

    El 09 abril 2015 por   Modaenlacostura
    CREACIONES, INFANCIA, TENDENCIAS
  • Diversión, DEPORTE, Aprendizaje y MUCHOS, MUCHOS JUEGOS

    Desde que iniciamos la planificación de la I Escuela de Semana Santa Visvique 2015, nos propusimos un objetivo fundamental, y es el que los niños y niñas que... Leer el resto

    El 07 abril 2015 por   Club Deportivo Más Vale Preven
    DEPORTES, INFANCIA
  • 2305.- Zuecos reciclados para jardinería (paso a paso)

    Por fin llegó la primavera y es tiempo de atender el jardín o la terraza. Este mes os traigo una manualidad para reciclar las botas de agua que se nos han roto ... Leer el resto

    El 05 abril 2015 por   Siona
    EN FEMENINO, INFANCIA
  • Cómo organizar una fiesta de Pascua, ideas divertidas

    PorSusana Garcíael03 . 04 . 2015 Fiestas Vía decoradecora Nos gustan las vacaciones, y también el tiempo libre, pero a veces nos toca organizar eventos para tod... Leer el resto

    El 03 abril 2015 por   Nnanopatri
    DECORACIÓN, INFANCIA

Añadir un comentario