¿Puede ayudar la hipnosis clínica a adelgazar?

Desde hace muchos años es común oír hablar de la hipnosis para dejar de fumar y otros tratamientos con problemas de ansiedad o fobias pero ¿puede ayudar la hipnosis a adelgazar?

Lo primero de todo sería entender en qué consiste la hipnosis clínica y cómo actúa sobre los individuos. Se trata de conseguir que el paciente alcance un estado de semi consciencia en el cual se puede aplicar la psicoterapia para ayudarle a corregir problemas, adicciones o fobias, entre las que está también adelgazar.

La hipnosis como tal actúa sobre el hemisferio izquierdo de nuestro cerebro, la parte no dominante en el caso de las personas diestras y al revés en el de las zurdas, ya que es la que se mantiene más activa mientras dormimos.

Es precisamente la parte no dominante en la que se asimilan y acumulan las emociones más irracionales como los miedos, la ansiedad, etc., a la espera de que o bien la parte racional y dominante de nuestro cerebro se encargue de bien racionalizarlas o bien sean somatizadas o reprimidas por nuestro propio cuerpo.

Durante la hipnosis, las dos partes del cerebro se mantienen separadas sin que la dominante pueda afectar a la no dominante por lo que es el momento idóneo para poder trabajar sobre las emociones del hemisferio izquierdo sin que le afecten los mandatos del derecho.

Una vez el paciente está dormido, los profesionales en la terapia de hipnosis clínica pueden de este modo acceder a la parte no racional pero al mantenerse la racional activa, transferir a la parte consciente lo que está en el inconsciente.

Según expertos como el centro de psicólogos Centrum, especialistas en tratamientos de hipnosis clínica para perder peso, este tipo de técnicas ayudan a modificar la conducta de las personas y por tanto también sus emociones y percepción.

Es decir, realmente no se trata de una terapia sino de una herramienta mediante la cual consiguen mantener a los pacientes afectados por algún trastorno en la alimentación como el sobrepeso u obesidad a un estado hipnótico en el que se puede aplicar la psicoterapia a través de la cual se consigue cambiar la conducta.

Y tú, ¿estás de acuerdo con esta hipótesis? Queremos saber tu opinión!!