¿Qué causa los dolores de estómago por la mañana?

Dolores de estómago que se producen en el medio de la noche o al despertar son característicos de los trastornos ácido pépticos. Estas son las condiciones que afectan al estómago y la parte superior del intestino delgado. Los trastornos pépticos más comunes incluyen la enfermedad de úlcera péptica y la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Las causas más comunes de los trastornos pépticos son la infección bacteriana H. pylori y el uso crónico de no esteroides antiinflamatorios (AINE). Las bacterias H. pylori crecen en el revestimiento del estómago y producen inflamación, causando daños en el estómago y los intestinos. Aunque la mayoría de las personas que tienen H. pylori en el estómago no desarrollan úlceras, algunos factores, como el estrés, puede causar que una úlcera se desarrolle.

Los AINE son medicamentos que se usan para aliviar la fiebre, dolor, hinchazón e inflamación relacionados con lesiones o enfermedades, como la artritis. Sus efectos secundarios más comunes incluyen dolor de estómago, náuseas y acidez estomacal.

La úlcera péptica se caracteriza generalmente por dolor abdominal superior o malestar que se refiere a menudo como la dispepsia. Se describe como una sensación de plenitud y distensión abdominal, asociado con náuseas, eructos frecuentes, pérdida de apetito y acidez estomacal.

Otra causa de dolor abdominal superior que le molesta por la noche o por la mañana es un trastorno digestivo crónico que se caracteriza por que el ácido del estómago fluye hacia atrás (reflujo) en el tubo de esófago o alimentos. El ácido irrita el revestimiento del esófago y causa una sensación de ardor (acidez) en el pecho y la garganta. Las personas obesas, embarazadas, asmáticos y diabéticos tienen un mayor riesgo de padecer un trastorno digestivo, así como los fumadores y las personas que han retrasado el vaciado del estómago.

Aparte de estas condiciones, otras posibles causas de la dispepsia incluyen:

• Gastritis
• Enfermedades no gastrointestinales tales como la diabetes, el hiperparatiroidismo, enfermedad renal grave y la enfermedad de la tiroides
• Trastornos funcionales que afectan a los nervios del tracto gastrointestinal
• Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado
• Ansiedad y depresión

Cómo aliviar sus síntomas

Algunos alimentos se cree que desencadenan malestar abdominal. Estos incluyen los alimentos grasos, alimentos azucarados, alimentos picantes, así como los productos lácteos, alcohol, chocolate, salsa de tomate, menta, cebolla, ajo, y la cafeína. Evite los alimentos que desencadenan los síntomas y trate de comer comidas más pequeñas, especialmente por la noche.

• Evitar acostarse inmediatamente después de comer. Lo mejor es esperar alrededor de tres horas antes de acostarse después de una comida.
• Dejar de fumar o mascar tabaco.
• Perder peso si usted es obeso o con sobrepeso. La dispepsia es a menudo asociada con la obesidad.

Si experimenta dolores de estómago en la noche, levante la parte cabecera de la cama de seis a ocho pulgadas utilizando bloques bajo el marco de la cama. También puede colocar una cuña de espuma debajo de su colchón en lugar de añadir almohadas extra, que no trabajan.

Cuándo llamar a un doctor

La dispepsia puede ser un síntoma de una enfermedad crónica que requiere tratamiento inmediato. Llame a su médico si experimenta dolor en el pecho, que puede imitar la dispepsia, pero puede ser un síntoma de un ataque al corazón. Otros síntomas que se deben motivarle a buscar la consulta médica incluyen:

• Dolor abdominal severo
• Frecuentes episodios de mareo o aturdimiento
• Sangre en el vómito
• Heces de color oscuro
• Pérdida de peso inexplicable