El fenómeno Raynaud es un problema que ocasiona que se contraigan los vasos sanguíneos (sobre todo los de los dedos de manos y pies), cuando una persona tiene frío o pasa por episodios de estrés.
Cuando ocurre este fenómeno, los vasos sanguíneos se estrechan más, y más rápidamente que en los casos normales. Esto se conoce como “episodio”.
BLANCO, AZUL Y ROJO
Durante un “episodio”, los dedos de las manos y pies cambian de color: al inicio pueden verse blancas, después suelen pasar al azul (con una sensación de entumecimiento y frío) y, a medida que va mejorando la circulación,se vuelven de co
Los episodios suelen ocurrir solo una vez intermitentemente y, sólo si no se tratan adecuadamente, pueden causar daños permanentes.
No todas las personas pasan por los tres colores y el orden en que aparecen tampoco es el mismo para todo el mundo.
Cuando termina el episodio, la sangre vuelve a su flujo normal, se puede sentir un dolor pulsante u hormigueo en los dedos.
El fenómeno no sólo afecta a dedos de manos y pies, también puede llegar a ocurrir en nariz, labios, orejas y pezones.
En algunos casos, el fenómeno de Raynaud puede provocar daños a la piel, incluso es posible desarrollar llagas o úlceras; para evitar que estas cosas ocurran es necesario acudir al médico desde que se presenta el fenómeno.
¿POR QUÉ OCURRE ESTE FENÓMENO?
A la fecha, los expertos no han podido explicar completamente las causas del fenómeno de Raynaud. Las personas que lo sufren, viven estos episodios cuando tienen mucho frío o cuando están muy estresadas.
De acuerdo con la manera en cómo aparece, el fenómeno de Raynaud puede ser primario o secundario.
El primario aparece por sí solo, mientras que el secundario aparece en conjunto o como consecuencia de algún otro padecimiento.
La forma primaria es la más común, y casi siempre empieza 
El secundario aparece sobre todo a partir de los 35 a los 40 años, siendo común en las personas con estas patologías:
- Enfermedades del tejido conectivo
- Artritis Reumatoide
- Lupus Eritematoso Sistémico
- Síndrome de Sjögren
- Enfermedades de las arterias, como la aterosclerosis y la enfermedad de Buerger
- Síndrome del túnel carpiano
También puede surgir como consecuencia de estas acciones:
- Fumar
- Realizar actividades repetitivas o de vibración.
- Sufrir de lesiones en manos o pies (fractura de muñeca, cirugía, etc)
- Tomar ciertos medicamentos, como algunos para la presión arterial alta, migraña, déficit de atención y resfriado
TRATAMIENTO
El tratamiento que se tiene que llevar en este padecimiento tiene que tener como objetivos:
- Reducir la cantidad de episodios
- Hacer que sean menos frecuentes
- Prevenir la pérdida de tejido de los dedos de pies y manos
Con frecuencia, las personas que padecen este fenómeno en su etapa secundaria, reciben tratamiento con medicamentos para la presión arterial y medicamentos que relajan los vasos sanguíneos.
Para disminuir la intensidad de los episodios se puede hacer lo siguiente:
- Mantén las manos y los pies secos y cálidos
- Caliéntate las manos y pies con agua tibia
- Mueve todos tus dedos o camina para mantener la circulación de la sangre
- Evita el aire acondicionado
- Usa guantes cuando toques comidas frías o congeladas
- No fumes
- Controla tu nivel de estrés
- Haz ejercicio con regularidad
Es necesario que visites al médico cuando tengas preguntas sobre cómo debes de cuidar este padecimiento, sufres episodios en un solo lado del cuerpo o tienes llagas o úlceras en los dedos de las manos o pies.
Los casos graves pueden llegar a causar úlceras o gangrena en los dedos de manos y pies. Comúnmente estos son muy dolorosos y difíciles de tratar. Se puede necesitar cirugía.
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Fuentes: http://1.usa.gov/1rB05ob , http://bit.ly/1yIohdX , http://bit.ly/1wEssah , http://bit.ly/1tjydch , http://bit.ly/1FWr4VT
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