Revista Salud y Bienestar

¿Qué hago para cuidar mi autoestima?

Por Menteinquieta @CeciliaDiazGa
Se ha llamado la sal de la vida a muchas cosas importantes. Para mí la autoestima es una de ellas.
Se suele pensar en ella como una característica más de la gente, pero eso es un error. La autoestima no es permanente. Pasamos épocas con más y temporadas con menos. Incluso según para qué tenemos más y para otras cosas no hay ni pizca.
Todos tenemos una idea de lo que es la autoestima. Incluso podemos saber si nos sentimos con mucha o poca. Buscando autoestima en google, salen infinidad de enlaces sobre este tema. Pero querría dedicar a mis queridas lectoras este espacio para reflexionar sobre la siguiente pregunta:
¿Qué hacemos para cuidar la autoestima?
Y junto a esta reflexión surgen más preguntas:En nuestro día a día, ¿qué nos decimos para afrontar los retos cotidianos?¿Qué decimos a las demás personas que no nos decimos a nosotras mismas?¿Cuál es nuestra reacción ante un éxito o un fracaso?¿Pensamos en nuestros éxitos como tal?, ¿y en los fracasos?
Creo que estas preguntas nos pueden ayudar a conseguir siempre un salerito de autoestima para aliñar nuestro día a día.
Y eso, nada más por mi parte. Deciros que próximamente voy a comenzar un nuevo proyecto que me tiene ilusionada y aterrorizada a partes iguales. Es difícil de explicar pero la gente me suele entender cuando lo defino con esta frase: "Voy a hacerme autónoma". Y todos dicen: Aaaahhh!! Qué valiente!!
Gracias por vuestra atención. Os dejo con una canción que me ronda esta semana, con su letra. Se puede interpretar desde algo sencillo hasta algo más profundo. Yo me voy a lo rebuscado y me inspira a pensar en el flow, en disfrutar de nuestro trabajo porque entonces el beneficio llega solo. Lo que importa es vivir y estar unidos a lo que nos rodea.
Un abrazo.

Editado: las preguntas van dirigidas para que cada uno individualmente se las responda y quien quiera, que las comparta y así entre todas la ponemos verde jejeje. Un beso

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