Qué hay que tener en cuenta al elegir unas zapatillas de ciclismo

Una vez que tenemos claro que vamos a pasarnos a los pedales automáticos llega el momento de comprarse unas zapatillas de ciclismo. Son uno de los complementos más importantes de un ciclista. Vamos a ver qué hay que tener en cuenta según la modalidad de ciclismo que practiquemos.

Zapatillas específicas de mtb

Lo primero que hay que tener en cuenta son las características de una . Éstas están diseñadas para poder circular casi por cualquier tipo de terreno. Por ello llevan suspensión y una amplia gama de desarrollos.

También es muy habitual en las rutas con este tipo de bicicletas el tener que caminar por algún lugar donde sea prácticamente imposible pasar pedaleando. Por ello a la hora de elegir zapatillas, éstas tienen que permitirnos caminar sin problemas.

Para ello, las en la suela llevan tacos de goma. Evidentemente no van a ser tan cómodas como unas deportivas de calle, pero sirven perfectamente para salir del paso.

Otro concepto que hay que tener en cuenta al elegirlas es la suela. Cuanto más rígida sea la suela mejor será la transmisión de potencia de nuestras piernas a los pedales, pero serán más incómodas para caminar. Al contrario, si la suela es blanda, serán más cómodas para caminar pero perderemos potencia a la hora de transmitir la fuerza en cada pedalada.

Por último hay que tener en cuenta también el ajuste al pie. Cuanto más ajustada vaya la zapatilla al pie será mucho más cómodo ir encima de la bicicleta. Si el pie va moviéndose dentro de la zapatilla será muy incómodo, y además el gesto repetitivo de la pedalada podría ocasionar heridas en los pies.

Hay diferentes tipos de cierres para las zapatillas de ciclismo. Están las que van con cordones, que son las más simples y las que peor se ajustan, las que llevan velcros y cierres micrométricos, que se ajustan mucho mejor al pie.

Zapatillas específicas de carretera

En las bicicletas de carretera, al contrario que en las de montaña, prima mucho más la aerodinámica y la eficiencia. Son bicicletas diseñadas para devorar kilómetros y kilómetros.

En una ruta de carretera es muy poco habitual el tener que bajarse de la bicicleta para caminar. Por este motivo las zapatillas específicas de esta modalidad no llevan tacos en la suela, sino que la suela es lisa.

Como lo que prima es la eficiencia en el pedaleo son zapatillas con la suela rígida, para así transmitir de forma eficaz toda la potencia de nuestras piernas a los pedales.

Al igual que en las de montaña, es muy importante también tener en consideración el cierre de la zapatilla. Es muy importante que vaya bien ajustada al pie mediante un buen cierre. Cuanto mejor sea el cierre y más dura sea la suela el precio de estas zapatillas será más elevado.