¿Qué ocurre durante la menstruación?

¿Qué ocurre exactamente cuando una mujer menstrúa? ¿Cuáles son los problemas más comunes con el ciclo menstrual? Y ¿dónde encaja en la ovulación? Lea nuestra información "volver a lo básico" si cree que se ha perdido en algún lugar.

¿Qué es exactamente la menstruación?

La menstruación es, obviamente, el sangrado mensual que la mayoría de las mujeres en edad fértil de experiencia. El ciclo menstrual promedio dura entre 28 y 32 días, y puede durar entre tres y siete días. Durante la menstruación, una parte del revestimiento del útero es expulsado del cuerpo.

El endometrio, que es lo que se llama la guarnición es el tejido blando que recubre el interior del útero durante las fases fértiles del ciclo, para dar cualquier óvulo fertilizado potencial de un lugar para anidar. Cuando eso no ocurre, y la mujer no queda embarazada durante ese ciclo, una parte significativa del endometrio deja el cuerpo y el útero totalmente limpio para el próximo ciclo. La parte que no sea expulsado se absorbe (desglosado) por el cuerpo. Esta es la menstruación.

Una mujer pierde normalmente entre 10 y 80 mililitros de fluidos menstruales, que incluye sangre, mucosa uterina, moco y tejido embrionario a veces incluso por un producto químico de un embarazo muy temprano que no tuvo éxito. Algunas mujeres también tienen otros síntomas menstruales como calambres, cambios de humor y sensibilidad en los senos son relativamente comunes. Las mujeres pueden coger sus fluidos menstruales, y evitar que la ropa se ensucie, de varias maneras. compresas y tampones higiénicos son los medios más comunes de recogida de fluidos menstruales. Paños de tela, que son reutilizables, están haciendo una reaparición en los países occidentales y son populares en algunos países en desarrollo también. Luego está la Copa de la diva, una pequeña taza de silicona que se inserta en la vagina, donde se recoge la sangre. La Copa de la diva es reutilizable.

¿Quién menstrúa?

La mediana de edad a la que comienza la menstruación en todo el mundo es de 14 años, según la investigación. Esto se llama menarquia y niñas de Asia son generalmente más tardias en el inicio de la menstruación que las niñas en otras partes del mundo. En los Estados Unidos, muchas niñas comienzan a menstruar durante el año en que cumplan 12 años, pero la menarquia también pueden ocurrir en 10 o incluso antes. Las niñas que llegan a 16 años sin menstruar se considera que es tarde, y pueden tener problemas médicos. La menstruación no es, por sí misma, una señal de que una niña puede tener la ovulación fértil a menudo sigue a un par de años después de la menarquia, y una señal de que una chica ha hecho fecundo y es capaz de quedarse embarazada es tener períodos menstruales regulares. La menstruación se interrumpe durante el embarazo y, a menudo, mientras que la mujer está amamantando, y finalmente se detiene cuando ella entra en la menopausia. La menopausia, precedido de un período de transición con muchos síntomas de la menopausia, se alcanzó oficialmente cuando una mujer no ha tenido un periodo menstrual durante un año. Esto ocurre generalmente durante los primeros años 50 de una mujer.

Los problemas más comunes con la menstruación

Calambres y cambios de humor son normales durante la menstruación (y un poco antes de que el flujo comienza en realidad), pero algunas mujeres tienen problemas con su ciclo menstrual que merecen atención médica. El sangrado abundante y dolorosa, sangrado entre períodos, y los períodos irregulares (períodos que no vienen a intervalos regulares y predecibles) son los problemas menstruales más comunes. Si usted experimenta alguno de estos problemas, siempre se debe consultar a su médico acerca de ellos, y someterse a más pruebas de diagnóstico en caso necesario.

El ciclo menstrual y la ovulación

Junto con la menstruación, la ovulación es el otro evento significativo que ocurre durante el ciclo femenino. La ovulación se produce cuando un óvulo (por lo general es uno) es liberado por los ovarios después de un folículo ha madurado. En la mayoría de los casos, se dará a conocer un óvulo maduro, lo que permite el embarazo si el óvulo es fertilizado. Los científicos estiman que hasta 400 folículos pueden ser "perdidos" de alguna manera durante un ciclo menstrual, sin embargo. La ovulación, como la menstruación, viene en diferentes momentos para diferentes mujeres. Muchas ovulan alrededor de 14 días antes de su próximo período, pero esto puede variar. Las mujeres que ovulan menos de 10 días antes de su próximo período puede tener un defecto de fase lútea, lo que significa que por lo general no es suficiente tiempo entre la ovulación y la menstruación por un óvulo fertilizado se implante. Esto hace muy difícil el embarazo.

Las mujeres que están intentando concebir tendrán éxito más rápido en la mayoría de los casos si se supervisan su ovulación. La ventana de fertilidad de la mujer puede ser dicho para abrir cinco días antes de la ovulación, porque los espermatozoides tiene la capacidad de sobrevivir en el interior del útero y los órganos reproductores femeninos durante esos días. Esto significa que puede quedar embarazada aun si tiene relaciones sexuales cinco días antes de la ovulación, el debido óvulo y el esperma pueden reunirse en el momento adecuado. Seguimiento de la ovulación no sólo es muy útil para aquellas mujeres que están esperando un bebé, sino también para aquellos que no lo son. Las pruebas de ovulación, un calendario de ovulación, la cartografía de concebir (o evitar) el uso de la temperatura basal del cuerpo, y el seguimiento de moco cervical son todas las formas posibles para detectar la ovulación.