Quiérete mucho

Daniel De La Peña y la editorial Anaya nos presentan “Quiérete mucho: Aprende a ser inmensamente feliz”, un título de autoayuda pensado para que aprendamos de una vez por todas la importancia de trabajar nuestra autoestima, la seguridad en nosotros mismos y a identificar las cosas que de verdad nos hacen felices.

“Quiérete mucho” es una oda al positivismo, es una reafirmación de que todos somos más fuertes de lo que creemos y el autor nos anima a dejar de lado las barreras que nosotros mismos nos imponemos y las excusas, para así conseguir olvidarse de la ansiedad o el trastorno obsesivo compulsivo.

Daniel invita a sus lectores a la reflexión y nos cuenta cómo consiguió superar sus problemas para así redescubrir el amor y la estima. Un proceso que no es fácil pero que está al alcance de todo el mundo si siguen los pasos adecuados y tienen una guía sensata.

Otra de las cosas que nos gusta de “Quiérete mucho: Aprende a ser inmensamente feliz” es que el autor no se basa solo en sus reflexiones, sino que establece una línea de diálogo con otros referentes del crecimiento personal como Pilar Jerico, Laura Chica, Rafael Santandreu, María José Cabanillas o Javier Irondo.

Así, conociendo la experiencia personal del autor y las opiniones de sus colaboradores, el lector aprende que dejar atrás una situación complicada es posible, aunque en este momento no se sepa cómo o se crea que no existe la luz al final del tunel.

Tenemos que pensar que una vez que estamos en lo más hondo, en la parte más baja de la piscina y creemos que todo se ha acabado, lo único que podemos hacer es mejorar. Ya que, cuando tocas fondo la única dirección posible es subir.

¿Qué opinas de este tipo de libros? ¿Alguna vez has pasado por una situación tan complicada que crees que necesitabas ayuda?