Las actividades manuales implican grandes beneficios para la salud, tanto a nivel físico como psicológico, pero la mayoría de personas desconocen hasta qué punto pueden influir en su día a día. ¿Qué nos aporta hacer nuestros trabajos y aficiones con nuestras propias manos?
A nivel físico
- La actividad intelectual es estimulante y hace que las conexiones cerebrales se desarrollen.
- No requiere muchas destrezas y son fácilmente adaptables.
- Ayuda a relajarse.
A nivel psicológico
- Es divertido y una excelente manera de pasar el tiempo.
- Desarrollar tu creatividad y te enfocas hacia un tipo de arte. Puedes hacerte experto en una materia.
- Desarrolla la creatividad y descubres cosas que a simple vista no se ven.
- Conoces técnicas para crear las cosas.
- Levanta la autoestima e influye positivamente en el ánimo.
- Sirve de terapia mental y emocional.
A nivel social
- Hacer regalos se convierte en algo más sencillo.
- Se recicla y es bueno para el medio ambiente.
- Puedes decorar la casa, encontrar una utilidad práctica o darte un capricho a tu antojo.
- Favorece las relaciones sociales. Las manualidades se realizan mucho en grupos y talleres. ¡Aprovecha para conocer gente!
Si te gustan las manualidades de todo tipo, te recomendamos visitar Construcción y manualidades: Hazlo tú mismo. ¡En este blog encontrarás tutoriales y manuales de construcción, fabricación, carpintería, bricolaje, fontanería, jardinería, albañilería, pintura, decoración.
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