Revista Salud y Bienestar

Recomendaciones para el uso de los aceites esenciales

Por Blogdefarmacia.com

Los aceites esenciales son muy concentrados y se utilizan con frecuencia en cosmética natural. Aportan cualidades para reparar y proteger la piel y tienen excelentes aromas. Para producir una sola gota de estos aceites, con seguridad se han empleado grandes cantidades de planta o flor.

Por eso es importante respetar sus propiedades y saber cómo usarlos, pues su concentración puede ser tóxica usada de forma incorrecta.

Recomendaciones para el uso de los aceites esenciales

Los aceites esenciales aportan muchos beneficios en la elaboración casera de cremas y lociones para el cuidado de la piel.

- Estimulan la renovación celular

- Aceleran la caída de las células viejas

- Reducen la inflamación

- Regulan la producción de grasa natural de la piel

- Sus aromas son calmantes y relajantes

Precauciones

  • Nunca ingiera un aceite esencial. Evite cualquier contacto con la boca o los ojos.
  • Algunos aceites esenciales deben ser diluidos previamente. Aplíquelos según las recomendaciones.
  • Pueden causar un leve enrojecimiento de la piel o picor. Puede calmarlo con un poco de crema hidratante y aplicando un paño húmedo después.
  • Nunca añada más cantidad de la recomendada.
  • Si por accidente le entra en los ojos una gota de aceite esencial, use un poco de aceite base (por ejemplo aceite de almendras) para diluirlo. A continuación aplique un paño para absorberlo y después lave con agua fría.
  • Algunos aceites son fototóxicos, es decir, pueden provocar cambios en la pigmentación de la piel al exponerla a la luz solar o al calor. Evite añadirlos a cremas faciales o lociones para el cuerpo. Los aceites cítricos, como el de bergamota o limón tienen estas características.

Aceites esenciales que no deben utilizarse durante el embarazo:

  • Camomila romana
  • Geranio
  • Jazmín
  • Rosa

Aceites esenciales que pueden irritar las pieles delicadas:

  • Bergamota
  • Limón

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