Recomendaciones saludables para “la línea”

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Dado que la espera puede ser bastante larga y tediosa, es importante prepararse para la travesía, así que les comparto mis recomendaciones saludables para “la línea”.

La primera y más importante: vayan al baño antes de subirse al auto.  No hay muchas opciones a lo largo de la fila y las que hay no se las recomiendo.  No saben lo angustiante que es ir en la cola muriéndote de ganas de hacer pipí.

A lo largo de la línea encontrarán varios puestos de comida ofreciendo de todo: desde burritos y tamales (por la mañana) hasta churros y cocteles de camarón.  Claro, pasando por los refrescos y papas con salsa.  Mi recomendación es que se abstengan de comprar cualquier chuchería chatarrosa. En especial mucho cuidado con la fruta, verdura o mariscos, que llevan asoleándose y empolvándose un buen rato…

Ah! Y evitar en especial los famosos “tostilocos” los cuales se merecen su propio post, pero son una bomba de picante, sal y limón para el estómago.  Ya he oído historias de indigestiones en plena línea gracia a ellos…

Yo sé que el hambre (y el ocio) atacan fuertemente en el trayecto, pero para ello les sugiero que lleven un lunch sano.  Por ejemplo, un par de frutas y un mix de nueces.  El que yo me hago consiste de: almendras enteras, nueces, pepitas de girasol, pasitas y arándanos.

Mantenerse hidratado es importante, lleven una botellita de agua con ustedes.

Protéjanse del sol con filtros solares.  Incluso al estar en la sombra o cuando crean que no está muy fuerte el sol.  Lo mejor es tener un protector solar en el auto para cuando se ofrezca.

No bajen el vidrio de su auto.  Estar respirando los gases de los  carros y el polvo no es sano.

Lleven consigo buena música, un libro, el periódico, compañía interesante, eso siempre hace el trayecto más ameno.

Vivan la línea como una oportunidad para practicar la paciencia.  No se desesperen, no peleen, no se enojen.  De todas maneras no hay para dónde moverse.  Tomen ese momento con la mejor actitud y acéptenlo tal cual.

Vecinos fronterizos, ¿ustedes cómo viven la línea?

 P.D. Estas mismas recomendaciones aplican para cualquier defeño que tiene que cruzar el periférico y en general para cualquier situación de tráfico mortal.