Reflexiones….Comida, salud, relaciones…

Hoy es uno de esos días que dan para pensar muchas cosas, creo que será el resultado de un cúmulo de experiencias vividas en las últimas semanas, que han hecho que llegue a cuestionarme varias cosas que siempre han estado flotando de forma latente pero que parece que llegado determinado momento te dan una especie de coletazo, o bien para que reacciones, despiertes, cambies o tomes consciencia para definir cómo seguir.
Voy a empezar por las relaciones
Y todo comienza cuando de pronto y sin previo aviso, personas que quieres mucho y con las que has vivido y compartido experiencias hermosas de pronto ya no estarán, no volverás a verlas ni siquiera podrás darles un abrazo o escuchar su voz a  la distancia.
Más de una vez, he dicho que hay que decir lo que sentimos cuando tenemos la ocasión porque nunca se sabe qué puede suceder al instante siguiente y en éste caso no he predicado con el ejemplo, y me quedo con eso dentro.
Hoy que sé lo que se siente, no es nada  agradable y por eso te animo a que expreses todo lo que llevas dentro en el momento oportuno para que no te pase lo mismo. Hablo de lo que tiene que ver con el amor, por supuesto.
Sigamos con la salud
Al finalizar el post de hoy, voy a compartir una documental de ayurveda; éste arte milenario y profundamente sabio. Sí, los que me conocen pueden pensar, ¡ya estamos con India! Pero, quitando que amo India, enserio tengo que preguntar, ¿por qué hemos caído en la dependencia absoluta de las drogas químicas, farmacéuticas, de ir al médico tan sólo porque nos duele la punta del cabello…?
Viendo  éste documental que es un poco viejo pero aun así no pierde vigencia, es que destaco todavía más la medicina ayurvédica. Ver con qué dedicación éstos sabios sanadores tratan a sus pacientes con todo tipo de hierbas y elementos naturales, es admirable. Curan enfermedades como el cáncer y hasta el mismo sida, aunque cómo bien dice uno de éstos médicos que practica el arte de la ayurveda “Yo no trato enfermos”, “Yo trato a personas” y encima ¡no les cobra!
Este gurú o sanador ayurvédico dice que él estaría dispuesto a fusionar la medicina alopática con la ayurvédica pero sin ego, él cree que ambas pueden ser muy útiles si se saben combinar, pasa que, los intereses de aquellos que manipulan la alopatía son muy altos y no serían compatibles; esto  último es mi opinión, no lo dice el gurú.
Jooo! Qué gran diferencia,  ¿dónde han quedado los valores humanos? ¿En qué momento permitimos que se nos cobre para ayudarnos a estar sanos? Cuando en realidad la responsabilidad de aquellos que están al frente de un pueblo gobernándolo y elegido por el mismo pueblo deberían velar por la salud de su gente, en vez de intentar  enfermarnos con pesticidas y venenos con los que rocían las frutas y vegetales que consumimos, al igual que la carne llena de hormonas, antibióticos, aceleradores del crecimiento y vaya a saber cuántas cosas más con las que inyectan, a los que deberían ser libres animales de granja.
Me pregunto ¿ Será posible volver al pasado? O ¿quizá diseñar un futuro combinando todo lo que hemos aprendido para que sea mejor? Me encantaría, si todos los deseamos y hacemos lo que podemos desde nuestra posición, creo que será posible.
Sé que soy un tanto extremista, estuve con gripe y fiebre la semana pasada y no tomé absolutamente nada para sanarme, la gente que me conoce sabe que tengo que estar muy mal para tomar un medicamento, no quiero químicos en mi cuerpo.
Sí, podría haber sanado antes con paracetamol, pero la realidad es que preferí, miel, limón, infusiones de eucalipto, reposo en la medida de lo posible, mucha agua, zumos de frutas y frutas y aquí estoy como nueva, ah! Un baño en el mar, que para muchos podría ser una locura, para mí fue sanador, me quitó los dolores musculares y la fatiga causada por la gripe y la fiebre.
También podría haber ido al médico como hace mucha gente, y no es que lo juzgue sino que de alguna forma, me gustaría transmitir el hecho de que nos hemos olvidado de que nuestro cuerpo tiene su propia farmacia natural y que sería bueno que confiáramos en ella y la dejáramos actuar; si en vez de hacerlo, al mínimo síntoma introducimos químicos en el cuerpo anulamos todos los mecanismos naturales que podrían haberse activado para la sanación. Es mi opinión, no pretendo convencer a nadie.
La comida…
El tema de la comida me trae un poco de cabeza últimamente. Ya no sé qué comer con todo lo que dicen que tienen los alimentos, así es que he optado por el sentido común haciendo lo posible por descartar de mi dieta habitual alimentos procesados, leche de vaca,  azucarados, edulcorados y aquellos  modificados genéticamente y grasas trans.
Me he quedado con algunos permisos solo para un día  a la semana para que el cambio sea gradual, sobre todo por el pequeño de mis hijos que de pronto se encuentra con muchos cambios, sin embargo a medida que le voy explicando los motivos los acepta conforme y es más ¡le gusta lo nuevo! También les invito a hacerlo y desde aquí recomiendo el nuevo libro de Suzzane Powell, Menús Conscientes.
Según el vídeo (coincido absolutamente) vivimos en un mundo de excesos, estamos sobre estimulados de tecnología, (mira quién habla no? lo sé, soy consciente de ello!)  También sobre alimentados, los estímulos provenientes de los medios de comunicación, los sonidos, las imágenes… es todo puro y desmedido consumo. Es imposible que no exista la obesidad si comemos en exceso, nos están “adiestrando permanentemente para que así sea” y lo peor de todo es que ni siquiera comemos  alimentos nutritivos; uno de los motivos por los cuales siempre tenemos hambre.
Bueno, hoy tocaba reflexiones creo que ha sido suficiente…. Les dejo la documental de ayurveda, ¡qué la disfruten!
¿Qué piensas al respecto? ¡Comparte tu opinión, me interesa mucho!

Post by Veronik A. García Google Plus