Los vómitos son muy frecuentes entre las mujeres que están esperando un hijo, lo que lleva a muchas de ellas a buscar un remedio casero para las náuseas en el embarazo.
Un ingrediente natural que te irá de fábula si quieres preparar un remedio casero para las náuseas en el embarazo es el jengibre, un producto que está considerado un antiemético natural debido a que tiene el poder de combatir las ganas de vomitar.
Ingredientes
Media cucharadita de jengibre en polvo
Un vaso de agua mineral
Una cucharadita de miel (opcional)
Pasos a seguir
- Calienta el agua mineral.
- Una vez que rompa a hervir agrégale el jengibre en polvo y retírala del fuego.
- Deja que repose durante unos 15 minutos.
- Transcurrido un cuarto de hora filtra la infusión de jengibre con un colador y bébetela poco a poco.
- El jengibre tiene un sabor muy fuerte e intenso, por lo que puedes endulzar esta tisana añadiéndole una cucharadita de miel si lo deseas.
- Puedes recurrir a este remedio casero para las náuseas en el embarazo una vez al día.
- Este ingrediente natural no solo te ayudará a aliviar las ganas de vomitar, sino también a combatir los dolores debido a su riqueza en propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
- Además, el jengibre también es fantástico para prevenir enfermedades como, por ejemplo, el cáncer, por lo que incluirlo en tu dieta te ayudará a mejorar tu estado de salud.
- A pesar de que son muchos los estudios que han demostrado que consumir jengibre durante el embarazo no conlleva ningún riesgo, es muy importante que siempre que desees incluir un nuevo ingrediente en tu alimentación hables antes con tu médico.
- También será fundamental que no consumas más de una taza de agua de jengibre al día, ya que abusar de este producto puede aumentar los riesgos de sangrado.
- Recuerda, asimismo, que si quieres prevenir las náuseas durante el embarazo también deberás evitar el consumo de alimentos ricos en grasas y / o especias.
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