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Salud

Puede hacerse para reparar o reemplazar los huesos de la articulación de la cadera que han sido lesionados por la artritis o se han roto. Después de la intervención, la rehabilitación se inicia lo antes posible
Rehabilitación
 La rehabilitación tras la cirugía de reemplazo de cadera depende del tipo de intervención, de la prótesis utilizada y del abordaje quirúrgico adoptado por el cirujano. Después de la intervención, el equipo hospitalario anima a la persona a reanudar sus actividades lo más pronto posible.


Ejercicios preoperatorios
 Estos ejercicios fortalecen la parte superior del cuerpo y resultan útiles cuando necesita utilizar una andadera o muletas después de una operación. Se deben ejercitar ambos brazos. El fisioterapeuta o cirujano puede recomendar el uso de pesas al hacer estos ejercicios.


Ejercicios Post operatorios
 Lo más importante que hay que recordar antes de comenzar a hacer ejercicios es que la recuperación es diferente para cada paciente, por lo tanto no debe tratar de comparar su progreso con el de otro paciente.
Durante las primeras 48 horas tras la intervención, se instala al paciente boca arriba, debiendo pasar progresivamente a la posición de sentado en la cama mediante la elevación de la cabecera o utilizando almohadas.
Debe efectuar sistemáticamente ejercicios respiratorios, cambios posturales, movimientos activos de tobillos y contracciones estáticas del cuádriceps y glúteos.
Ya el día después de la cirugía, el fisioterapeuta inicia la movilización progresiva de la cadera operada, realizando movimientos de flexión, extensión y separación mediante ejercicios asistidos en un principio, para ir avanzando hacia los activos y posteriormente a los resistidos.
Al cabo de pocos días, el paciente se pone de pie, al principio con ayuda de un andador, luego con dos muletas y, por último, un solo bastón en la mano contraria. El fisioterapeuta debe enseñarle y corregirle cómo caminar, cómo sentarse y levantarse de una silla, cómo subir y bajar escaleras, cómo repartir simétricamente el peso corporal, etc.
El fortalecimiento y reentrenamiento de los músculos de la cadera operada son esenciales para normalizar y estabilizar su postura de andar. Muchos pacientes reportan “un sentimiento raro” en la zona de la operación, a veces entumecimiento, dolencia y/o sensación de picor. Esto puede ser algo desconcertante y frecuentemente hace que los pacientes se cohiban de intentar hacer ciertos movimientos. Para fortalecer los músculos de la cadera es necesario afrontarlos mental y físicamente.
A veces, experimentar el ejercicio en la cadera no operada es una buena forma de comparar la fuerza y la sensación, y es una buena indicación de su habilidad. Además es importante el masaje descontracturante y educación al paciente (cambios posturales, marcha, etc).


Recomendaciones

• Evitar cargar repetidamente.
• Evitar subir escaleras en exceso.
• Mantener un peso apropiado.
• Mantenerse sano y activo.
• Evitar deportes de “carga por impacto”, como el jogging, ski alpino y aeróbic.
• Consultar a su cirujano antes de empezar cualquier tipo de actividad o deporte nuevo.
• Piense antes de moverse.
• Evite cualquier tipo de actividad física que involucre movimientos rápidos de arrancar y parar, estrés por giro o impacto.
• Evitar flexionar excesivamente cuando está cargando peso, como subir escalones.
• No levantar o empujar objetos pesados.
• No arrodillarse.
• Evitar superficies bajas y sillas para sentarse.
• Propósito
• Alivio del dolor.
• Disminuir rigidez de movimiento.
• Aumentar movilidad.
• Restablecer longitud de miembros inferiores.