Revista Atletismo

San silvestre trail pedrezuela 2015

Por Juangd
San Silvestre Trail 2015Que mejor manera que terminar el año que corriendo !!!!
Subir hasta Pedrezuela, disfrutar de un buen ambiente con un número controlado de corredores, con un recorrido más atractivo de lo que a priori puede parecer y sobre todo, con las ganas de salir a disfrutar y, porqué no, de darnos un buen calentón, son puntos más que suficiente como para elegir esta prueba para terminar el año haciendo lo que más nos gusta.
La carrera es rápida y en este punto es donde radica lo dura que puede hacerse si nos la tomamos en serio y vamos a fuego, porque no nos vamos a encontrar en la primera parte del recorrido ninguna subida larga, en realidad solo tendremos una subida de este tipo a partir del kilómetro 7,5 hasta aproximadamente el kilómetro 10, y tampoco vamos a encontrar un grado de exigencia técnica destacable, pero correr rápido si que se puede y mucho.
La salida se toma puntual y no tardamos demasiados metros en estirarnos e ir subiendo pulsaciones entre repechones que combinan tramos de pista y sendero.
Los kilómetros pasan rápido y prácticamente sin darnos cuenta estamos dejando el primer avituallamiento atrás (kilómetro 4) mientras que comienza una bajada, y posterior llaneo, en busca del sigueinte repechón en la zona más bonita de la carrera, donde se atraviesa un encinar por un enrevesado sendero.
@mastrailrunning San Silvestre Trail
Una vez dejamos atrás el encinar, bajamos por pista en busca de la subida más exigente del recorrido, prácticamente corrible en su totalidad y donde la constancia, sin pasarnos de vueltas, es el punto clave para afrontarla y superarla con un ritmo aceptable y sin terminar de quemar todos los cartuchos.
Desde aquí la carrera se endemonia, bajadas largas por pistas y tramos de prácticamente campo a través muy ràpidos, nos llevan a correr estos kilómetros en busca de la base del valle donde discurre el Rio Guadalix, otra de las zonas más bonitas del recorrido y que poco a poco vuelve a elevarnos para salir del cañón obligándonos a dar el último aliento en busca de las calles de Pedrezuela.
Los últimos metros por Pedrezuela, si llegamos con el gancho, se nos pueden hacer muy largos y pestosos a estas alturas. Realmente queda muy poco, pero casi todos los metros son en subida para llegar hasta el polideportivo donde termina la prueba.
Tiempo final 1h 30min 46seg a un ritmo medio de 5min 7seg por kilómetro. Desnivel positivo unos 575 metros.

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