Si te gusta la sandía, el té de semillas de sandía te dejará enamorado. Descubre todos sus beneficios

#Ideas Si te gusta la sandía, el té de semillas de sandía te dejará enamorado. Descubre todos sus beneficios

Luego de comernos una jugosa sandia, tal vez lo único que hagamos es desechar las semillas. Sin embargo, estas poseen una gran cantidad de vitaminas y minerales provechosas para la salud. Aquí te decimos como aprovecharlas y cuales beneficios obtenemos de ingerirlas.

Una de las frutas más codiciadas en todo el mundo es la sandia. Dicha fruta de gran tamaña tiene un sabor espectacular y contiene mucho líquido. Sin embargo, sus semillas suelen ser desechadas o arrojadas a la basura. Pero estas contienen muchas vitaminas y minerales que pudieran ser aprovechadas. Entre otras cosas, las semillas de sandía son ricas en vitaminas B, como la tiamina, niacina y foliadas. Asimismo, contienen ácidos grasos, proteínas y minerales como el manganeso, fósforos, potasio, magnesio, cobre y zinc.

Otra sustancia presente en sus semillas, es la citrulina, que tiene propiedades antioxidantes. La misma ayuda a expandir los vasos sanguíneos, combate la hipertensión y la difusión eréctil. De igual forma, es excelente para luchar contra la arteriosclerosis. De la misma manera, esta semilla la podemos utilizar para eliminar enfermedades relacionadas con los riñones y el tracto urinario. Si la preparamos en tés, podemos incluso eliminar piedras en los riñones. Aquí debajo te estaremos dando más detalles acerca de lo que necesitas.

Ingredientes

1. 2 litros de agua mineral
2. 20 o 30 semillas de sandía

Preparación y uso

• Para comenzar, debemos moler las semillas de sandía muy bien y echarlas en 2 litros de agua.
• A continuación, la pondremos en la hornilla y la dejaremos hervir durante 15 minutos.
• Llegados a ese punto, dejamos enfriar la mezcla, la filtramos y la almacenamos en la nevera.
• Este poderoso té debemos ingerirlo en su totalidad en un periodo de 2 días.
• Al llegar al tercer día, reposaremos para volver a preparar 2 litros más y repetir el proceso.
• Esto lo estaremos haciendo hasta conseguir los resultados deseados.

Beneficios

Estabiliza la presión arterial y previene enfermedades coronarias

Las enfermedades coronarias son provocadas por el bloqueo de los vasos sanguíneos. Sin embargo, la arginina presente en las semillas ayuda a expandir los vasos sanguíneos. A la vez, esto hace que se estabilice la presión sanguínea.

Nos mantiene jóvenes

Ya hemos dicho que estas semillas están llenas de propiedades antioxidantes. Esta nos ayuda a mantenernos jóvenes y en buen estado. Además, fortalecen la piel y la mantiene saludable, haciéndonos lucir más jóvenes.

Protege el corazón

Uno de sus minerales es el magnesio, que protege el sistema cardiovascular. La misma es capaz de estabilizar la presión sanguínea a niveles saludables y prevenir enfermedades como la hipertensión y otras relacionadas con el sistema cardiaco.

Combate el acné

El aceite de semilla de sandía es muy bueno para cuidar la piel de nuestro rostro. Con untar un trozo de algodón con él y frotarlo por la cara, eliminaremos la suciedad, células muertas y el cebo que produce el acné. No importa el tipo de piel que tengamos, este producto puede ayudarnos a eliminar el acné.

Provee aminoácidos esenciales

El argnine presente en esta parte de la fruta mejora el metabolismo y ayuda a asimilar mucho mejor el calcio que adquirimos a través de los alimentos. La lisina se encarga de promover muchos otros beneficios de ámbito sexual.

Fortalece el pelo

Estas pueden darle brillo y fortaleza a nuestro cabello sin ningún esfuerzo. Al ser ricas en proteínas y aminoácidos, mejoran mucho el aspecto de nuestro pelo. Además, son ricas en melanina, un pigmento que le da color al pelo y elimina las canas.

Cura el edema

Para conseguir este beneficio, debemos triturar una cucharada de semillas secas y mezclarla con una cucharada de miel. A continuación, la pondremos a hervir en ¾ de taza de agua tibia. Estos ingredientes los mezclaremos muy bien y lo tomaremos inmediatamente.  Esto lo repetimos dos veces al día.

Para enterarte de otros beneficios que puedes obtener de estas semillas, te dejaremos un video informativo. Seguro que quedarás con ganas de salir a comprar sandia inmediatamente para utilizar sus semillas.

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