síndrome del desempleado

Después de mucho tiempo sin publicar, aquí estoy de nuevo. No tengo escusas, he dejado el blog de lado para centrarme mas en mi. Tal vez en continuar con el inglés, en buscar trabajo, en hacer vida social, o leer otros temas a parte de empleo, noticias o injusticias.

Internet para mi es una afición, mucho más que la televisión, para ser honesta, veo poca televisión. Pero internet es un gran libro, como una enciclopedia gigante donde encuentras todo aquello que buscas. E incluso a veces mientras buscamos lo que necesitamos encontramos otro tipo de información.

Os tengo que contar, que YOBALIA sigue mi página en Facebook, y para ser totalmente sincera, en un principio me dio miedo. Como vosotros y vosotras sabéis Internet puede beneficiarte o dañarte. Supongo que si YOBALIA me sigue es porque estaré haciendo un buen trabajo.

Y por eso hoy quiero compartir con vosotros una lista de síntomas del síndrome del desempleo que seguramente si estáis buscando empleo cuando lo leáis o sintáis identificados.

1. Nerviosismo motivado por la situación económica
2. Rotura de la rutina sana habitual
3. Falta de actividad continua
4. Rotura de esquemas mentales acerca del futuro propio
5. Sensación de haber desaprovechado la vida/las oportunidades
6. Inseguridad en uno mismo
7. Perder la orientación vital/laboral
8. Creciente pesimismo
9. Miedo al rechazo laboral
10. Temor (tal vez excesivo) por las consecuencias de estar en desempleo
11. Intoxicación sobre búsqueda de empleo
12. Foco de atención en las carencias
13. Sentir impotencia
14. Autoimagen dañada
15. Autoestima baja
16. Sentirse incomprendido
17. Pensar que los demás nos juzgan
18. Empeoramiento de las relaciones personales
19. Padecer insomnio o trastornos del sueño
20. Dolores de cabeza, mandíbula o musculares
21. Dejar de verse como profesional
22. Sentirse víctima de la situación
23. Evitar tener vida social por miedo al rechazo
24. Desestimar cuanto podemos hacer por los demás
25. Obsesionarse con la búsqueda
26. No permitirse descanso
27. Padecer de estrés
28. Padecer de ansiedad
29. Objetivos sin concretar o falta de ellos
30. Tratar de reinventarse a la desesperada
31. No permitirse descansar
32. Dejar de valorar como importante el propio tiempo
33. No tener una rutina productiva diaria (de bienestar)
34. Sensación de lentitud mental
35. Desorientación con respecto al tiempo
36. Desestimar las propias capacidades y competencias
37. Desestimar la propia valía como persona y profesional
38. Desatender la salud
39. No saber cómo valorarse a uno mismo
40. Olvidarse/desestimar los logros anteriores
41. Falta de ilusión
42. Dar por hecho que no se conseguirá empleo
43. Dar por hecho que no se es empleable
44. Sentirse desvinculado del mundo profesional
45. Ignorar alternativas
46. Buscar motivación “mágica” externa
47. Esperar que alguien/algo pueda salvarle a uno de esa situación
48. Sentimiento de incomprensión y/o soledad
49. Sentirse decepcionado con la sociedad
50. Pérdida de vinculación social
51. Sensación de vacío
52. Descuidar el aspecto personal y la salud
53. Dejar de buscar por dar por hecho ser rechazado
54. Sentirse aislado
55. Padecer de fobia social
56. Padecer depresión