Smoothie de piña y hierbabuena

Diurética y depurativa, así de generosa es con nosotros la piña. Pero esto no es todo, esta deliciosa fruta tropical es fuente de vitaminas y minerales. De gran poder refrescante e hidratante. El problema llega cuando su textura fibrosa no te resulta placentera al comerla (el caso de mi hijo mayor.) Debes buscar alguna alternativa para seguir consumiéndola sin llegar a odiarla. De aquí surge este smoothie, de la demanda de no tener que ingerirla así... tal cual ¿Te apetece probar a ti también?

Ingredientes

• 2 rodajas de piña
• 1 yogur cremoso 0%
• Hierbabuena (al gusto)
• Hielo
• Coco rallado
• 1 yogur bebible 0% sabor piña

Preparación

1. Introducimos todos los ingredientes en la batidora de vaso y mezclamos durante unos dos minutos, hasta que quede todo bien triturado y combinado. Et voilà!

Si estás acalorad@ te refrescará y su dulce sabor te apasionará!!!
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