Sopa de pollo: beneficios y receta

La sopa de pollo, tiene muchos beneficios para su sensación bajo el clima. Lea y luego utilice esta receta útil.

Sopa de pollo: beneficios y receta

Durante los meses de invierno, usted comienza a sentirse un poco sombrío. Siempre sucede. En algún momento, obtendrá un resfriado de la gripe y en el momento en que lo sepa, estará llorando por el sol de verano y la oportunidad de broncear su cuerpo. Pero desafortunadamente, el invierno está aquí para quedarse. Es la temporada más fría y mientras tiene sus bonos (Navidad y Año Nuevo) no hay duda de que es una temporada difícil de navegar. No importa lo mucho que se envuelva caliente o qué espesor tenga la manta extra que usted pone en su cama, sin duda se acabará sintiendo mal.

El mejor tipo de cosas para comer durante un período de malestar es una comida agradable y abundante. Olvídese de la comida rápida y sándwiches durante el invierno, porque se trata de hacer comida caliente. Empanadas, guisados ​​y cazuelas con un montón de verduras para empujar de vuelta a la vida más rápido. Sin embargo, el único problema con hacer comidas tan grandes es que suele ser un gran esfuerzo, si eres como yo, esa será la última cosa en tu mente. Sin embargo, tengo una solución: la sopa.

La sopa es una cosa muy fácil de hacer. Una gran parte del tiempo tendrá los ingredientes en su casa y si no, usted tendrá ingredientes para algún tipo de sopa en su casa de todos modos. Es una gran manera de usar todas las probabilidades y restos de varias otras comidas, y la cosa perfecta es que no hay cosa incorrecta a poner en la sopa.

Uno de los tipos más populares de sopa es el pollo. Cuando usted está enfermo especialmente, en una sopa de pollo deliciosa tiene tantas maneras diferentes que puede ayudar a hacer que se sienta mejor y ayudarle a recuperarse de una gripe desagradable. En primer lugar, es cálida. Y cuando te sientes repugnante, ya sea en casa o en el trabajo, nunca subestime cómo un cálido plato de sopa puede traerle de vuelta a la parte humana. Su sensación calmante también ayuda a que su garganta se sienta menos dolorida y cruda.

Cocinar una sopa a un nivel realmente caliente produce vapor. Esta temperatura a la que la sopa se cocinará es tan alta que ayudará a aflojar la congestión y le ayudará a respirar por la nariz, así como ayudar a aclarar / reducir la posibilidad de dolores de cabeza congestivos causados ​​por cualquier acumulación durante un resfriado.

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En la parte superior científica esta el hecho de que la sopa sólo te calienta. No hay nada peor que estar enfermo y sentado en una casa fría o una cama fría y tratando de calentarte sin importar cuántos pares de calcetines te pones. Comer un buen plato de sopa sin duda le llevará hasta un nivel de temperatura manejable.

Una sopa de pollo saludable y hogareña

Esta receta casera de la sopa de pollo es familia favorita de la mía, por una buena razón. Es rápida, sencilla y deliciosa. Usted podría utilizar una sopa de pollo en caja, pero está llena de conservantes y sodio. Toma unos minutos extra para prepararla y se calmará su alma durante todo el invierno.

Lo que necesitarás:

• 2 recipientes de caldo de pollo o alrededor de 30 onzas de caldo casero
• 1 cucharada de cebolla seca o cebolla en polvo
• 1 bolsa entera de verduras congeladas o 3 tazas de recién cortadas
• 2,5 tazas de pechuga de pollo cocida, picada (unos 3 pechos)
• 2 latas de crema de sopa de pollo (yo uso la versión reducida de sodio)

Cómo hacer:

• 1. Llevar el caldo a ebullición y luego reducir el calor a aproximadamente medio.
• 2. Añada verduras, sopa y cebolla en polvo. Cocinar por diez minutos.
• 3. Añadir los trozos de pollo picados y cocinar durante otros diez minutos.
• 4. ¡Disfruta!

Cómo usar la sopa de pollo

Cuando nos abrochamos para hacer sopas caseras, el primer ingrediente que necesitamos es el caldo. El caldo de pollo (o carne de res, vegetales, etc) se hace de hervir los sabores y nutrientes de restos de carne, huesos, verduras y especias. ¿qué son exactamente esas recetas? ¿Cuáles son las muchas maneras diferentes de usar caldo de sopa además de sopa?

Intente estos:

• En lugar de usar agua para cocinar el arroz, use el caldo. Agrega un sabor delicioso.
• Caroles. Añadir un poco de valor para amplificar el sabor en cualquier cazuela o plato profundo.
• Homenajes de salsas. Es difícil realmente conseguir un sabor estratificado en salsas caseras. Pero el uso de acciones puede ayudarle a hacer eso.
• La poca grasa. Puede reducir esos niveles de grasa mediante la sustitución de la mitad de la salsa con caldo. Aún obtienes el sabor pero menos calorías.
• Platos de pollo. No sé acerca de usted, pero el pollo y las albóndigas es una de mis comidas de invierno favoritas para cocinar.
• Puré. Mi familia está totalmente bien con puré de patatas y mantequilla. Pero cuando les agrego caldo de sopa, se vuelven locos. Lo hace más cremoso y más sabroso.
• Salsa. Todo el mundo está buscando una buena receta de salsa en esta época del año. No sólo para la cena de Navidad, sino para otros platos de comida de gran comodidad durante toda la temporada de frío. Tener caldo de pollo a la mano significa que usted no tiene que cocinar ninguna carne para obtener su base.
• De dónde vengo, hay un plato popular llamado papas fritas, relleno y salsa. Tener un gran caldo de pollo a mano significa que puedo hacer este delicioso plato en cualquier momento del año, no sólo cuando la salsa es abundante. Yo uso el caldo para hacer mi relleno, también.

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