Vas a encontrar esta semana platos sencillos, tradicionales, vanguardistas, con mucho estilo y muchas ideas para que puedas disfrutar de este gran cereal . Quédate en nuestra #semanadelarroz y comparte con todos tus ricuras gastronómicas
Durante esta semana de Mayo #RecetasconArroz
Vamos a conocer un poquito a nuestra anfitriona Natalia, que anda detrás de Poesia Culinaria "Un lugar donde la buena energía habita, con un poco de poesía, de historias y de anécdotas contadas desde la perspectiva de una mujer apasionada por la vida, de una diseñadora llena de ideas, con alma de aire... siempre cambiante. "
No ha podido Nati describirlo mejor, porque en su rinconcito hay maravillas de preparaciones, ideas y platos para viajar a miles de sitios a través de los sentidos ...
Yo te dejo una pincelada del genial viaje que puedes tener en poesia culinaria, tu elige el destino, el sabor y el color de esta experiencia que puedes llevar a tu casa
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- Que sabemos del arroz -
El arroz es un cereal básico en muchas culturas, especialmente de la cocina Asiática y de América Latina. Es el segundo cereal más cultivado en el mundo, tras el maíz. Esta semana nos vamos a poner de arroz hasta las orejas, porque vaya ingrediente más estupendo ha elegido Natalia Cortés, de poesia culinaria, nuestra anfitriona .Vas a encontrar esta semana platos sencillos, tradicionales, vanguardistas, con mucho estilo y muchas ideas para que puedas disfrutar de este gran cereal . Quédate en nuestra #semanadelarroz y comparte con todos tus ricuras gastronómicas
Durante esta semana de Mayo #RecetasconArroz
Yo te dejo una pincelada del genial viaje que puedes tener en poesia culinaria, tu elige el destino, el sabor y el color de esta experiencia que puedes llevar a tu casa
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- Que sabemos del arroz -
El arroz es un cereal básico en muchas culturas, especialmente de la cocina Asiática y de América Latina. Es el segundo cereal más cultivado en el mundo, tras el maíz. Sus granos se consumen siempre hervidos tanto en platos fríos como calientes.Hace más de 3.00 años empezó su cultivo en China y fue en la época de los cruzados cuando llegó a Europa .
La variedad de granos depende de la humedad de la zona de cultivo, del almidón que contenga, de la forma de secado, del agua con el que se riega. Todas estas variedades hacen que haya miles de recetas de arroz , dependiendo del país de origen y del tratamiento que se le dé .
- Es rico en vitamina B6, B9 , niacina y otras vitaminas del grupo B.
- Fuente de potasio, magnesio, selenio, hierro, fósforo, zinc ; 100 gr de arroz blanco aportan 350 kcal , esto significa que aporta mucha energía al organismo.
- Ayuda al buen funcionamiento de las conexiones neuronales, gracias al fósforo que contiene
- El zinc y el selenio previene el envejecimiento celular y aumenta las defensas naturales .
- El magnesio ayuda a la correcta contracción - relajación muscular .
Nuestro reto semanal - Cocinar con Arroz esta semana
Es importante leer las normas de participación, las tienes en este bien explicadas en este post , haz clik aquí para conocerlas .
Que empiece la fiesta del Arroz !!
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