Revista Salud y Bienestar

Suplementos para el cabello

Por Saludconsultas @SaludConsultas

Usted probablemente ha oído que si se corta el pelo con frecuencia, su cabello crecerá más rápido, más largo y más saludable.

Suplementos para el cabello

Suplementos para el cabello

Eso no es verdad. Este mito vino de la observación del pelo facial de los hombres. A medida que se afeitan, el vello facial crecerá de hecho más grueso. Esto es porque ciertas hormonas masculinas afectan el vello facial de esa manera, pero no afectan el pelo en su cabeza de la misma manera. Por el contrario, la actividad hormonal masculina es lo que lleva a adelgazamiento del cabello y la pérdida de ciertas partes de la cabeza. De ahí el patrón de calvicie conocido como calvicie de patrón masculino. La misma actividad hormonal también afecta a las mujeres, pero no hasta mucho más tarde en la vida y en un patrón diferente. Cortar el pelo sólo lo hace más corto, no afecta a la tasa de crecimiento y no puede determinar la longitud con la que su cabello crecerá. La longitud máxima del cabello está determinada por la forma y la anchura del cabello. Eso se determina genéticamente y no es alterable con la tecnología actual. Usted debe saber que el pelo no es ni sano ni saludable, y es de hecho, muerto, o bien, haría daño realmente cortarlo. Es la salud del folículo piloso debajo de la piel externa que requiere nutrientes para una buena salud y ninguna actividad hormonal adversa. Por lo tanto, a menos que tenga los extremos partidos o el pelo químicamente dañado, la única necesidad de cortar el pelo es para el aspecto que desea.

Cómo mantener el cabello sano

Algunas cosas que usted puede hacer para asegurarse de que sus folículos del pelo permanecen sanos y su pelo está intacto, es tratar de tomar una vitamina diaria de bajo costo. El hecho es que a su pelo le gusta el zinc y la biotina. Simplemente no malgastes tu dinero tomando unas super vitaminas. En realidad, su cuerpo sólo requiere tantas vitaminas por día y simplemente descarga el exceso. No se puede poner veinte galones en un tanque de diez galones y en algunos casos, más de dosificación en los suplementos en realidad puede ser fatal. También es importante no cepillarse demasiado el cabello. Con cada golpe daña su cabello más, utilice el cepillo sólo lo que necesite para el estilo del cabello. Debe comprar un cepillo o peine de buena calidad sin afilados cantos de plástico o metal, que es uno de los factores comunes que conducen a los extremos partidos. No sea tonto tonto pero compre los productos de salón de la buena calidad. Los productos químicos utilizados en muchos, si no la mayoría de los champúes y acondicionadores de venta libre, contienen ingredientes muy duros como el laurel sulfato de amonio. Esta sustancia puede en realidad secar el cabello y causar roturas y extremos partidos. Lo que es aún peor, muchos contienen una mala forma de silicio, que puede ser muy desagradable en su cabello. No contraiga el cabello con bandas, sombreros, trenzas y similares, ya que estos también llevan a los extremos partidos y la rotura del cabello.

¿Qué productos son buenos para el cabello?

Tal vez es bueno elegir no llamar a nuestros productos vitaminas para el cabello. Hay muchos productos que son más que una vitamina de pelo. Algunas compañías ofrecen suplementos complementarios para el crecimiento del cabello y la salud del cabello, donde cada suplemento ayuda con la salud del cabello, las uñas y la piel.

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¿Cómo funcionan los suplementos de crecimiento capilar?

Por ejemplo, los suplementos para el crecimiento, la fuerza y ​​el brillo, junto con el trabajo de complementar su dieta con una mayor cantidad de ingredientes naturales, debe ser parte de cualquier dieta saludable. Un buen suplemento de crecimiento del cabello también contiene hierbas que son beneficiosas para la salud. Estos productos no deben contener drogas o hormonas, sino que deben trabajar en armonía con la capacidad natural de su cuerpo para crecer el cabello y la piel saludables, dando a su cuerpo los nutrientes que necesita para construir el pelo más fuerte, las uñas y la piel. Los buenos suplementos del pelo son los productos que van a fijar cada problema que cualquier persona podría tener, pero no todos los suplementos del pelo no ayudarán a cada uno. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no tienen la intención de tratar o curar ninguna condición médica. Si los folículos pilosos están muertos, no los traerán de vuelta a la vida. Para la mayoría de las personas que quieren acelerar el crecimiento del cabello y mejorar la fuerza de su cabello, los suplementos le ayudará. El hecho es que no hay un producto por ahí que va a trabajar para todos, y nada hará que el cabello crezca a partir de folículos muertos. Los folículos que están latentes pueden ser estimulados, pero si están muertos, nada va a hacer crecer el cabello hacia atrás. Si usted tiene una condición médica seria que le impide crecer el pelo, los productos no le ayudarán. Estos suplementos de crecimiento del cabello son útiles para corregir los desequilibrios cotidianos que experimentan muchas personas que les hacen perder cabello, tener pelo débil o crecer cabello lentamente. Estos productos no funcionarán si usted descuida o maltrata su cabello. Si usted no está manteniendo su cabello correctamente o si lo está sacando por exceso de torsión o demasiada tensión con trenzas, los productos no van a corregir esas condiciones. Sin embargo, con el uso diligente de los productos y un buen régimen de cuidado del cabello, estos suplementos pueden ayudarle a alcanzar el máximo potencial.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de los suplementos de crecimiento del cabello?

Por supuesto que es de vital importancia para vender sólo los productos eficaces, pero es aún más importante para vender productos seguros. Lo bueno de los buenos suplementos de pelo es que usan ingredientes que su cuerpo necesita para hacer su funcionamiento cotidiano. Estos suplementos contienen ingredientes que están naturalmente presentes en los alimentos que debe comer de todos modos con la única excepción de las hierbas como suplementos dietéticos en todo el mundo. Los posibles efectos secundarios son la mejora de la salud en general, mayores niveles de energía, pérdida de peso, mejor función conjunta, mejor tono corporal, menor colesterol o una mejor circulación.

Eficacia de los complementos capilares

¿A quién le importa si tiene un suplemento de bajo costo, fácil de usar que no funciona? La eficacia es la razón por la que está comprando el producto, por lo que desea ver su pelo y uñas más largo, más fuerte y más saludable. Para obtener todas las vitaminas, minerales, nutrientes, hierbas y proteínas que necesita, se requiere una píldora tan grande que ni siquiera podría tragarla. En primer lugar, tendría que ser una cápsula y no una tableta. Las cápsulas son necesarias para suministrar la cantidad de proteína y ácidos grasos esenciales que necesita para tener un impacto real en su cuerpo, y si compara la cantidad por porción con una sola tableta, esto será inmediatamente evidente para usted.

¿Qué más puede hacer para que el pelo crezca más rápido, más largo y más fuerte?

Como digo continuamente, no hay nada mágico que alguien puede ofrecerle para curar todo su cabello y problemas de cuidado de la piel. Si usted está dispuesto a poner en el esfuerzo de utilizar las herramientas que la gente especializada puede proporcionar, pueden ayudarle a alcanzar su máximo potencial. Además de los suplementos, es necesario estar en un buen régimen de cuidado del cabello, y también es importante cuidar de su sistema inmunológico y circulatorio. Los suplementos ayudan con eso, pero también puede ayudar descansando lo suficiente, beber suficiente agua, comer una dieta equilibrada, reducir sus niveles de estrés, reducir o eliminar la ingesta de cafeína y no fumar.

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