Revista Recetas

Tacos de zanahoria

Por Facildedigerir @facildedigerir

*Para 6 – 8 tacos

Ingredientes

  • 2 zanahorias lavadas, peladas y ralladas
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cucharada de aceite vegetal (yo uso canola o aguacate)
  • ½ taza de cebolla picada
  • Perejil picado
  • 1 chile chipotle molido (de los de latita).  Esto es opcional, si no les gusta el chile pueden omitirlo.
  • Sal y pimienta o sazonador vegetariano.
  • Tortillas de maíz
  • Queso fresco rallado
  • Lechuga
  • Aguacate

 

Preparación

  1. En un sartén caliente agregar el aceite de oliva.
  2. Sofreír la cebolla picada hasta que se ponga transparente.  Agregar la zanahoria rallada  y esperar a que se ponga blandita.
  3. Añadir el chipotle picado y sazonar.
  4. Al final agregar el perejil picado.
  5. Calentar las tortillas en el microondas o al comal para que se ablanden.
  6. Rellenar las tortillas con la zanahoria y hacer taco.
  7. En un sartén caliente agregar dos cucharadas de aceite vegetal y freír los tacos hasta que doren.
  8. Retirar el exceso de aceite con una toalla de papel.
  9. Adornar los tacos con lechuga, queso y aguacate o con guacamole (como en la foto)
  10. Se pueden acompañar con ensalada fresca o frijoles.

Notas

  • Se puede reemplazar la zanahoria por calabacita, jícama o hacer el relleno con dos o tres.
  • Para evitar el exceso de aceite al freír: aceitar un refractario.  Colocar los tacos y con una brocha añadirles un poco de aceite.  Meterlos al horno hasta que doren.

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