Técnicas para mejorar y desarrollar la memoria

¡Tengo una pésima memoria, no puedo acordarme de nada!

¿Te suena familiar?. Es muy probable que si…
Pues tenemos dos noticias: una buena y una mala.
La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte).
La mala noticia es que si NO la ejercitamos cada vez será más frustrante no poder recordar personas, sucesos, temas de estudio, etc.
Para comenzar es importante conocer algunas de las causas principales que afectan la memoria:
- La falta de atención, concentración e interés
- La poca o mala comprensión de lo que se lee ó estudia
- La mala costumbre de no hacer repasos ó de hacerlos demasiado tarde y cuando ya se ha acumulado demasiada información
- Leer de forma pasiva y superficial, sin tomar notas ni reflexionar acerca de lo leído
- No tener la costumbre de hacer resúmenes, esquemas ó subrayados al momento de leer o estudiar
Ahora bien, para ayudarte con esta importante habilidad, hemos desarrollado un taller que te ayudará a potenciar y mejorar tu memoria con técnicas sencillas y fáciles que la estimulan.
Cuando: 8 de diciembre, sábado
Donde: PRAE. Calle Cañada real 306
Hora: 11:00h (Duración aproximada de dos horas)
Precio: 3,50 euros /persona
Imprescindible realizar la reserva en el PRAE
Telf: 983 379 714
Email: reservas@praecyl.es
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