#TheBestOf2021 ¡Los mejores contenidos del 2021 de El Rincón de Ika!

Llegamos a la recta final de 2021 y un nuevo año se aproxima cargado de ideas y grandes momentos. Hoy dedicamos el último post del año para hacer recuento sobre los mejores contenidos y experiencias vividas con El Rincón de Ika, así como para reflexionar sobre e contexto extraño que nos parece invadir últimamente.

¡Espero que este resumen te parezca tan interesante como a mí y que disfrutes con cada tema que hemos explorado este 2021!

Belleza, Moda & Salud

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Belleza

Este año hemos hablado mucho sobre belleza y hemos aprendido mucho más sobre el cuidado de la piel con cada texto de El Rincón de Ika. Por ejemplo, hemos descubierto interesantes activos cosméticos como el Alga Espirulina o el aceite de caléndula. Te dejo un listado de los que nos han resultado más interesante, ¡haz click sobre el artículo que te interese leerlo en profundidad!

• ¿Sabías que la edad se refleja en tu cabello?. La mayoría asociamos las canas o la caída del cabello con los efectos del paso del tiempo, pero el envejecimiento del cabello debe entenderse como un conjunto de cambios biológicos. Con los años, se reduce la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y se reducen el nivel de vitaminas y oligoelementos que mantienen el cabello en buen estado.
• ¿Cuáles son los ingredientes “peligrosos” en los productos cosméticos? En la actualidad, hay un amplio debate sobre los ingredientes activos de los productos cosméticos debido a los numerosos estudios que determinan algunas sustancias como tóxicas o peligrosas.
• Activos naturales vs. químicos. En la actualidad hay una gran confusión respecto a los activos más o menos seguros, más o menos naturales, más o menos adecuados para la piel. Hoy repasamos los conceptos claves que debes tener en cuenta para diferenciar entender las diferencias y funciones de los activos naturales y químicos.
• ¿Qué es la Microbiota?. Con 2 metros aproximadamente de piel cubriendo y protegiendo nuestro cuerpo, la barrera de defensa natural de la piel se compone de distintos aspectos como lípidos y humedad, pero también convive con bacterias, hongos y parásitos que forman un ecosistema sobre la piel que actúa en simbiosis con nuestro cuerpo.
• Probióticos, beneficios en la piel. Los probióticos en la piel son conocidos desde hace mucho tiempo para mejorar nuestros procesos digestivos, pero hoy en día también se utilizan en cosméticos para reforzar la flora cutánea o la microbiota de la piel.
• De los creadores del Maskné llega el MaskRigidity. Cuando lo escuché por primera vez no pensé que fuese a tener tanta repercusión, pero parece que necesitamos poner etiquetas a todo para ayudarnos a comprender nuestro entorno y, en concreto, lo que ocurre en la piel.

Salud

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Dentro del apartado de Salud, hemos tratado temas tan femeninos como cómo cuidarse según el ciclo menstrual o prácticas como la diferencia entre intolerancias y alergias alimenticias. Te dejamos con una lista de algunos de los más interesantes que hemos publicado este 2021.

• Alimentos contra la depresión: nutrición para levantar el ánimo. Descubrimos algunos de los alimentos que te ayudarán a mejorar el estado de ánimo.
• ¿Qué es el exposoma?. El exposoma no es más que la suma de factores de exposición de la piel de una persona desde su nacimiento hasta su fallecimiento. Así, no solo afecta a la condición de la piel, sino también a todo el cuerpo, ya que el exposoma genera una repuesta en el organismo; como es lógico.
• Mejorando la digestión: pesadez de estómago. Cuando se produce una indigestión o una digestión pesada, da lugar a una sensación de malestar y pesadez en la parte superior del abdomen que puede aparecer incluso durante la propia comida y no solo después.
• Tipos de manchas en la piel. Las manchas en la piel es una afección que padecen prácticamente todas las personas a lo largo de su vida. Manchas marrones, enrojecidas o grisáceas,… Manchas difusas, muy definidas o, incluso, manchas que presentan inflamación. Existen distintos tipos de manchas en la piel con orígenes distintos que requieren medidas distintas de prevención y cuidados.
• ¿Cómo te afectan los Rayos Ultravioleta? Hablamos de SPF, UVA y UVB.

Moda

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Por último, dentro del apartado de moda, hemos revisado nuestros tops de favoritos de las colecciones de cada temporada, aparte de descubrir el origen de prendas muy interesantes como el Wrap Dress, el cárdigan o la Muselina de Dhaka, la tela milenaria desaparecida. Además, hemos tratado algunos temas atemporales dignos de recordar (ya sabes, haz click para leer los artículos que más te gusten).

• ¿Qué tejidos son mejor para tu ropa interior?. La zona íntima es una de las zonas más sensibles del cuerpo, por lo que debemos elegir los tejidos que utilizamos en nuestra ropa interior como braguitas, culottes, tangas o sujetadores para conseguir el máximo confort y seguridad en nuestro día a día.
• Tipos de sujetadores y cómo usarlos con escotes. Con aro, sin aro, de encaje, sin espalda, sin tirantes… Por suerte para nosotros el mundo de los sujetadores cada vez es más amplio, pudiendo encontrar el sujetador perfecto para cada ocasión y cada tipo de ropa.
• Tejidos: ¿Qué ropa es adecuada para la piel sensible?. Tener en cuenta los tejidos a la hora de comprar las prendas será fundamental para asegurar un uso cómodo que no cause irritaciones o brotes de distintos tipo, como en el caso de la dermatitis atópica.
• El estilo flapper y la liberación femenina. Los años 20 trajeron un gran número de avances sociales y tecnológicos en lo que hoy se conoce como una auténtica revolución social; como tal, las calles se llenaron de moda y se revolucionaron también las tendencias del momento, especialmente entre las mujeres más jóvenes.
• Decálogo para cuidar tu ropa de baño. Es inevitable que los agentes externos como el sol, el cloro o la arena, debiliten no solo el buen estado del bañador o bikini, sino también de la ropa que solemos utilizar para ir a estas zonas de baño. Sigue este decálogo y disfruta más tiempo de tu ropa de baño en perfectas condiciones:

Reviews & Opiniones

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Desde luego, despedimos 2021 con una review muy especial: la del Dercare EC6 de Higifar que permite realizar Cavitación, Radiofrecuencia, EMS y terapia Led en casa (Leer review aquí). Sin embargo, este año, hemos descubierto muchos otros productos interesantes.

¡Esta es la lista con las mejores reviews del año 2021! Haz click sobre el producto que te interese leer en profundidad.

• Prebase Primer Treatment de Tahe. ¡Empezamos por uno de lo productos favoritos que he probado este año junto con el Dercare EC96!
• Sujeta Mascarilla Alen Siempre: nuevos tiempos, nuevos accesorios y una firma con un carácter humano digno de destacar.
• Mascarilla Capilar Gold Protein. Destaca por su fórmula 3D para cuidar el color, aportar brillo y proteger con filtro UV, algo fundamental especialmente durante los meses de mayor incidencia solar como en el periodo estival. Su fórmula vegana incluye, como otros productos de la línea, aceite de Ricino y aceite de Coco, además de proteína de soja para aportar cuerpo y reparar la estructura capilar.
• Mix Profesional, un tinte respetuoso en casa. Con Aceite de Argán de propiedades antioxidantes y Pomelo de acción desintoxicante y estimulante; estos tintes cuentan con Tecnología PLEX que potencia la suavidad y prolonga el color en el tiempo gracias a una alta concentración en derivados de ácidos grasos que refuerzan y protegen evitando la rotura de la cutícula capilar, prolongado el brillo y la intensidad.
• Champú Protector Golden Protein de Tahe. Un champú vegano que promete protege y restaurar la luminosidad, la suavidad y la flexibilidad de la fibra capilar. Además, la experiencia promete aportar brillo y control del encrespamiento.
• Crema Reductora Anticelulítica Sisbelt de Higifar. Un producto específico para conseguir movilizar la grasa localizada y ayudar a combatir la acción de la celulitis, con capacidad reafirmante y reductora a base de principios activos naturales; como es costumbre, en la casa con sede en Madrid y que utiliza principalmente materias primas naturales con origen en la España mediterránea.
• Spray Cure by Chiara de ICON. Un spray reparador, indicado para todo tipo de cabellos. Se trata de un tratamiento sin aclarado bastante interesante porque ayuda a desenredar, acondicionar y calmar el cabello, sin apelmazar.
• Aceites DoTerra con El Tocador de Elena. DoTerra es una empresa con sede en Pleasant Grove, Utah (Estados Unidos), dedicada a la fabricación y distribución de aceites esenciales y algunos productos creados a partir de ellos.
• Maquillaje Perfect Foundation de Tahe. Un maquillaje tratante de larga duración que infunde Vitamina E, que hidrata y reafirma, y extracto de Algas Rojas y Pardas, que protege de las agresiones externas. En su formulación también incluye Ginseng Indio que protege la piel de la polución y luz artificial.
• Herbal Complex de Christina Cosmeceuticals. Entre sus ingredientes, destaca un complejo de activos botánicos y ácido salicílico que ayudan a desintoxicar y oxigenar la piel, mejorando la circulación.
• Mascarilla capilar Nutritium Total Mask de Mix Profesional. una mascarilla que cumple 4 funciones para el cuidado del cabello en 1.
• Gold Protein Styling Cream de Tahe. Seguimos hablando de novedades dentro del cuidado capilar con la gama Gold Protein y la Styling Cream de Tahe; una crema de peinado fácil especialmente pensada para cabellos opacos, teñidos y con mechas, con alta capacidad de aportar brillo y nutrición; como se caracteriza la nueva gama Gold Protein que Tahe ha lanzado al mercado.
• Endurecedor de Uñas y Tratamiento de Cutículas de Química Alemana. Se trata de un pack de tratamiento para mantener las uñas sanas y bonitas, especialmente pensado para uñas frágiles; como es mi caso, por lo que la oportunidad de testar el nuevo lanzamiento gracias a Chus Pons fue algo que no pensé dos veces.
• Cepillo de Bambú Mínima Organics, el cuidado bucal sostenible.

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También hemos podido descubrir algunos proyectos muy interesantes de la mano de algunos de sus artículos más interesanes. ¡Espero que te gusten tanto como a nosotros!

• Trínkalo. Un proyecto sostenible que utiliza fibra de paja de trigo para presentar un menaje del hogar resistente y apto para su lavado en lavavajillas.
• Doña Umé. Una firma de la “Crafter“, como ella misma se define, creada en Bilbao por una artesana, Neli, que trabaja con con tejidos naturales especializada en prendas personalizadas y diseños de inspiración “slow”.
• Bisutería de Moda. Una tienda de accesorios con sede en pleno centro de Madrid que he descubierto recientemente, pero que lleva trabajando desde 1995.
• AbComo Accesorios. Y los pendientes AbComo Equinox forman parte de la colección celestial de la firma que se inspira en los objetos del cielo para crear piezas únicas que evocan la calma y el equilibrio.
• Mínima Organics. Con un dentífrico en polvo sostenible y ecológico made in Spain.
• ESSENS. Perfumes con identidad con Carmen Santos.

Entrevistas con poryectos y emprendedoras

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En El Rincón de Ika las entrevistas siempre son un punto fuerte, ya que nos permite conocer a fondo a personas y proyectos muy interesantes. Creo que este año hemos podido conocer a personas que han aportado grandes consejos para todo el mundo, pero hay algunas que siempre resultan especiales.

¡Os dejo la lista de las mejores entrevistas del año para este The Best Of 2021! Haz click sobre la entrevista que te interese leerla al completo.

• Untitled Barcelona Bags. “La marca no se rige por tendencias, ni temporadas, se rige por el bienestar interno y el empoderamiento de la mujer a través de accesorios conscientes y artísticos”, accesorios sostenibles.
• Hero Deodorant. “Dependiendo de cada persona, y la cantidad de bacterias que sus axilas producen durará mas o menos (de 3 a 7 días)”, desodorante made in Spain.
• Laura Clob. “Algo que también hago siempre es testar los materiales, sometiéndolos a pruebas de calidad”, diseñadora de accesorios.
• Rachel Puchol. “Un plato equilibrado debería contener el 50% de verduras, un 25% de hidratos y otro 25% de proteína, lógicamente elaborado siempre en preparaciones no grasas”, coach nutricional.
• Mª Eugenia Arias. “No quiero encasillarme, me gusta escribir y voy por etapas, como la vida misma” , escritora.
• Musaumblú. “Musamblú hace referencia a la mujer libre, soñadora y capaz de todo que todas debemos ser”, tienda de moda.
• Mínima Organics. “Nuestro objetivo es buscar siempre la opción más sostenible pero a la vez eficaz. Y eso toma bastante tiempo”, productos bucales naturales y eco-responsables.
• Cristina Sánchez. “Como bien sabes, vivimos en un país de sol, si a eso le sumamos nuestro carácter latino el resultado más común es piel deshidratada, y, como consecuencia, manchas y fotoenvejecimiento suelen ser los síntomas más comunes”, Directora Técnico de Christina Cosmetics.
• Proyecto Sayen. “De nada nos servía apelar a la inclusión, si creábamos una colonia dirigida a un grupo reducido de personas”, colonia solidaria.
• Gema Jaén de Belleza y Percaleo. “La creatividad fluye en lo que te gusta, no necesitas pensar, solo desarrollarlo; los japoneses lo llaman Ikigai”, creadora de contenido.
• Popipopita. “Creo que lo más importante es ver cómo nos sentimos con las prendas que llevamos puestas”, experta en moda.
• Etnolabs. “nos daremos cuenta de que la mejor alternativa para la obtención de productos tanto cosméticos como de alimentación con un valor real será regresar a nuestros orígenes”, cuidado corporal eco-responsable.
• Raquel Da Costa. “Mi predilección por los colores y estampados me viene como fuente de los maravillosos azulejos y mosaicos de la cultura de Oporto”, creadora de contenido.
• Patty Gruart. “Los momentos de crisis aportan una variedad de tendencias infinitas”, creadora de contenido.
• Trínkalo. “Como sabrás la UE quiere eliminar el plástico y la fibra de paja de trigo es la alternativa perfecta”, menaje sostenible.
• Inma de Yo No Soy Millenium. “La calidad la busco probando y comparando básicamente, y en lo que hay que fijarse no es en el precio, el precio no siempre es sinónimo de calidad”, creadora de contenido digital.
• Lourdes Bueso de Mi Vestido Azul. “Saqué a la luz mi faceta emprendedora hace menos de dos años porque necesitaba ampliar mis horizontes”, emprendedora
• Sandra Off. “la moda no podemos tomarla como algo específico y lineal, sino que podemos jugar con ella, transformarla”, creadora de contenido.
• Azul Calabaza. “En otoño, mi estación favorita, siempre ha habido marrones, rojos y amarillos. Pero en esta ocasión este otoño-invierno viene lleno de colores : azules, rojos, naranjas…y los que más se van a ver son en rosa y el verde”, tienda online.
• Mª Jesús Olivencia. “El Feng Shui es algo más que decoración; nos ayuda a armonizar los espacios donde vivimos y trabajamos, para mejorar nuestra calidad de vida”, experta en bienestar y Feng Shui.
• Inspiración al Cuadrado. “Seguramente se consolide la biofilia como estilo de decoración, ya que nos permitirá conectar más y mejor con la naturaleza”, expertos en decoración.
• Beatriz Fernández. “Creo que el camino es largo, hemos evolucionado y empieza a haber conciencia”, emprendedora
• Mamá Sin tiempo. “Mamá sin tiempo es una mujer que le cuesta abrirse al mundo”, creadora de contenido.
• Feli López Velayos de EStilossas. “El “hágalo usted mismo” o “el saber no ocupa lugar” son expresiones más vigentes que nunca”, artesanía.
• María Gomez, fundadora de MÖA. “Para 2022 se espera que los chokers vuelvan a tener protagonismo”, tienda de accesorios.

Además, este año tuvimos la oportunidad de arrancarnos con el primer vídeo el directo, gracias a la entrevista que nos realizaron en redes sociales desde la sección “Entre Mujeres” de Nataliavmm:

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Miscelánea, Hogar & Deco

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Hogar & Decó

La sección de Hogar & Decó ha sido ante todo práctica e interesante, ¿quieres saber cuáles son los artículos que más han gustado?. Haz click sobre el artículo que te interese leerlo más.

• Cómo elegir restaurante al estar fuera de casa. Cuando viajamos a lugares fuera de nuestro entorno más cercano, es posible que sintamos desconcierto a la hora de elegir restaurante o cafetería para desayunar, comer o cenar.
• Mindfulhome: conseguir un hogar mindfulness. El mindfulness es una práctica muy popular en nuestra época basada en la meditación consiste para conseguir centrar la atención para ser consciente del momento que nos rodea. Se trata de buscar un estado de conciencia plena de las emociones que nos permita mantener el control sobre nuestra vida.
• Cómo elegir las sábanas para tu hogar según tus necesidades. Elegir unas sábanas adecuadas es importante para permitir un descanso reparador y acogedor. Tener en cuenta la composición de los materiales, el peso o su ligereza, es tan importante como adecuar el tejido al clima donde se utilizan, como el momento del año o la humedad habitual en el ambiente.
• Aerotermia, el aire acondicionado 2.0. Una tecnología de vanguardia que utiliza bombas de calor para refrigerar o calentar, de forma que se puede aplicar tanto a aires acondicionados como a otros suministros como el agua caliente.
• Tips para alargar la vida de las toallas. El cuidado de las toallas es fundamental para prolongar su vida útil y mejorar el confort durante su uso. Mantener en buen estado los tejidos para no perder su suavidad o acartonar sus fibras, serán principios básicos de sus cuidados.
• ¿Cómo elegir un chaise longue o sofá rinconero?. Aprovecha este artículo para convertirte en toda una experta en chaise longue. A continuación te explico cómo elegir tu nuevo sofá chaise longue.
• ¿Cómo mejorar la eficiencia energética de tu hogar y reducir las facturas? En un año en el que hemos visto récords históricos en el precio de la luz, ahorrar en las facturas de suministros es clave para conseguir estar a gusto en casa controlando el gasto de las facturas.

Miscelánea

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Dentro de la sección de miscelánea también hemos tenido temas muy interesantes, como cuando descurimos el glamping o ___. Algunos que cabe resaltar en este especial de fin de año son:

• Decálogo para apoyar al pequeño comercio. En tiempos de crisis, nada como un pequeño decálogo para apoyar a quienes tenemos más cerca.
• El debate sobre cuándo empezamos a utilizar ropa. Repasamos algunas de las teorías más interesantes de un elemento protector que ha llegado a convertirse con el paso de los siglos en la segunda industria más contaminante del mundo.
• Concurrencia de seguros ¿Qué pasa cuando dos seguros cubren lo mismo?. Una concurrencia de seguros se da cuando un mismo objeto (o interés asegurable) está protegido por varios seguros del mismo tipo; es decir, se da una duplicidad de seguros.
• Bolsas ecológicas: ¿Bolsas biodegradables o Bolsas compostables?. Descubrimos las diferencias
• Consejos para un teletrabajo saludable. El trabajo a distancia es una modalidad con gran auge tras la pandemia y que, por fin, está reglado por normativa. Sin embargo, aún nos queda mucho camino por recorrer hasta entender qué supone realmente el teletrabajo y cómo lo integramos en la vida para que sume en positivo.

Dentro de esta sección, también hemos seguido hablando sobre grandes mujeres de la historia, como Peggy Moffitt (la modelo del monokini), Edie Sedgwick o Diane von Furstenberg.

NO TE PIERDAS LAS NOVEDADES Y LOS CONTENIDOS QUE LLEGARÁN EN 2022 EN EL RINCÓN DE IKA. EN TANTO ¡DISFRUTA DEL CAMBIO DE AÑO!

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