¿Tienes miedo de enamorarte? Filofobia

Los miedos irracionales pueden aparecer por cosas, animales, o por sentir algunas emociones. El amor es un sentimiento relacionado con el afecto y el apego que hace que las personas tengan actitudes y acciones hacia otro ser. Sin embargo, hay personas que tienen miedo a sentir amor. En muchas ocasiones por pensar que tiene consecuencias negativas, o por haber tenido malas experiencias o simplemente por desarrollar miedos irracionales ante cosas que no han ocurrido.

Así, podemos decir que una persona tiene filofobia cuando tiene miedo a enamorarse, y provoca el rechazo de otras personas ante la posibilidad de establecer lazos emocionales. Quienes padecen este trastorno rechazan cualquier situación que pueda llevarle a sentir amor evitando lazos afectivos.

¿Qué es la filofobia?

La fobia a estar enamorado o filofobia es un trastorno de ansiedad que provoca que enamorarse sea una sensación horrible de malestar y lleve a la persona a tener mucha ansiedad, estrés tanto emocional como físico y la conduce a dejar de relacionarse con la gente para evitar este malestar.

Aunque existen muchos tipos de fobias, ésta es una de las fobias más curiosas, ya que para la mayoría de las personas el enamorarse suele ser una experiencia buena porque provoca la alteración de niveles hormonales del cerebro con efectos positivos para las personas.

Causas de la filofobia

Aunque no se sabe a ciencia cierta, existen varias hipótesis. En algunos casos podría aparecer por haber vivido experiencias de fracaso amoroso y el miedo a que vuelva a ocurrirle lleva a la persona a este rechazo.

También podría aparecer a la persona tenga miedo a rechazo y por eso evita. Las personas que tienen este temor, viven relaciones sin compromiso, evitan mostrarse tal y como son, se ponen barreras, etc. Y algunas establecen relaciones simultaneas por el miedo a ser rechazadas provocando inestabilidad emocional.

En otras ocasiones, la persona con filofobia presenta síntomas físicos en presencia de otros por los que sienta atracción física o emocional. Entre los mismos:

• Ataques de pánico
• Problemas gastrointestinales
• Aceleración y palpitaciones
• Sudores
• Conductas de evitación como mecanismo de defensa

La psicóloga especialista Marta Garrido del gabinete de Psicólogos Málaga Psicoabreu, coincide con otros profesionales en que la filofobia es más común en personas que sufren algún tipo de trauma. Una experiencia traumática anterior puede aparecer por falta de apego, haber sufrido maltrato, abuso, etc. O puede ser resultado de una relación afectiva previa fallida que deja huellas traumáticas en la persona.

Consecuencias y tratamiento de la filofobia

La filofobia predispone a las personas a aislarse de la sociedad y las conduce a hábitos poco saludables. En muchos casos, el aislamiento provoca que la persona se sienta sola, que aparezcan síntomas depresivos, desgana, apatía y perdida de ilusiones. Puede llegar a ser un problema incapacitante en la vida de la persona (familiar, social, laboral,…).

Así, es importante buscar ayuda de un profesional especialista en filofobia para mitigar síntomas y superar el problema. En Psicólogos Psicoabreu tenemos expertos en el tratamiento de fobias y de los trastornos de ansiedad en Málaga que pueden ayudarle a solucionar su problema de forma eficaz.