Para tener una alimentación saludable, es importante conocer los alimentos que consumimos, y saber cuales son los nutrientes que estos aportan a nuestro cuerpo, de esta manera podemos asegurarnos de que nuestro organismo funcione de manera correcta. El principal beneficio de este batido, es ayudar a desinflamar el estómago. además de limpiarlo, ayuda a que pierdas peso rápidamente, todo esto gracias a las propiedades que posee, que son altamente nutritivas y desintoxicantes.
PUBLICIDADEn el video del día de hoy, te voy a compartir la receta de un batido de papaya con avena, el cual te ayudará a bajar de peso de manera saludable. Simplemente da clic en reproducir para ver en que consiste la receta.
INGREDIENTES.
1/2 taza de avena libre de gluten, en hojuelas.
3/4 de papaya picada en cuadritos.
1/2 taza de agua o de leche de almendras orgánicas.
1/4 de cucharada de canela en polvo.
PROCEDIMIENTO.
Mezcla todos los ingredientes antes mencionados en una licuadora. Puedes agregar miel para endulzar, también puedes agregar hielo.
TRATAMIENTO RECOMENDADO.
Beber el batido por las mañanas de preferencia en ayunas durante 1 semana. Este fabuloso batido te ayudará a desinflamar el vientre y limpiar el colon, ayudándote a perder peso de forma natural y efectiva.
En caso de que no puedas ver el video, da clic aqui.
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