Revista Salud y Bienestar

¿Tomas los sentimientos de los demás?

Por Saludconsultas @SaludConsultas

Si estás ansioso, ¿estás seguro de que todo es tuyo? ¿Es posible que te hagas cargo de los sentimientos de los demás?

Jessica, brillante, perceptiva, abierta y con 16 años de edad, ha consultado conmigo debido a la ansiedad intensa. Había estado ansiosa desde que recordaba.

"Un terapeuta me dijo que nací con mi ansiedad, que siempre la tendré y que necesito aprender a vivir con ella".

Estaba horrorizado. Debido a lo que este terapeuta le dijo, Jessica creía que estaba destinada a vivir siempre su vida con ansiedad. Su guía vino a través de mí alto y claro, no era su propia ansiedad con la que ella nació. Siendo una niña muy sensible, había absorbido la ansiedad de su madre mientras aún estaba en el útero.

"Jessica, lo que el terapeuta te dijo no es verdad, eres una persona muy sensible y empática, lo que significa que es muy fácil para ti sentir y absorber los sentimientos de los demás. Tú sabes que tu madre estaba muy ansiosa cuando naciste y todavía lucha con su ansiedad, pero también sabes que ha hecho grandes progresos en la curación de su ansiedad".

Hice una breve visualización con Jessica, pidiéndole que volviera a su nacimiento y compensara la experiencia de absorber la ansiedad de su madre. Ella fue inmediatamente capaz de sentir esto. Entonces le pedí que imaginara que la ansiedad de su madre se desvaneciera como humo y que la liberara en el Espíritu.

"¡Me siento mucho más ligera, estoy tan emocionada de saber que la ansiedad no está en mis genes"

Ciertamente, podía identificarme con Jessica, ya que sabía que, como un niño pequeño, absorbía la ansiedad de mi madre. Cuando tenía cinco años, estaba destrozado, con muchos hábitos nerviosos para lidiar con la ansiedad. Por supuesto, no tenía idea de que estaba absorbiendo los sentimientos de mi madre y tampoco ella. Ella me llevó a un terapeuta para "arreglarme". Lástima que el terapeuta no estaba en contacto con su Guía. Estoy seguro de que nunca se le ocurrió ni siquiera notar lo ansiosa que estaba mi madre.

Si usted está ansioso, le animo a pensar si o no está tomando los sentimientos de otra persona. Las personas altamente sensibles y empáticas hacen esto naturalmente sin darse cuenta de que lo están haciendo. Es un desafío constante para mí no tomar en los sentimientos de los que amo. Mientras que he aprendido durante los muchos años que he estado haciendo el asesoramiento, no asumir los sentimientos de mis clientes, es mucho más difícil para mí con mis hijos y otros que amo. Es sólo a través de mi práctica de la unión interna que he llegado a ser lo suficientemente consciente para liberar los sentimientos de otros a Dios en lugar de mantenerlos dentro de mi cuerpo.

Ahora, cuando alguien que amo está teniendo un rato duro, sigo sintiendo sus sensaciones dentro de mi propio cuerpo. Puedo sentir mi profunda compasión por ellos, pero también sé que no es amoroso para mí ni para ellos aceptar sus sentimientos ni asumir la responsabilidad de sus sentimientos de ninguna manera. Así que conscientemente libero sus sentimientos de mi cuerpo, dando la responsabilidad a Dios.

A veces, otros quieren que asuma sus sentimientos y asuma la responsabilidad por ellos. Ellos pueden tratar de culparle al tomar sus sentimientos y el cuidado de ellos, especialmente si usted ha estado haciendo esto por ellos en el pasado. Si usted ha estado practicando Unión Interna, entonces sabe que no sólo no es amoroso para usted hacer esto, sino que es incapacitante para ellos, ya que nunca aprenden a asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos. Y usted no está asumiendo la responsabilidad de sus sentimientos cuando no tiene en cuenta lo mal que se siente dentro de asumir otros sentimientos.


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