TEPT, trastorno de estrés postraumático o, simplemente, un trastorno psiquiátrico que puede ocurrir después de experimentar o ser testigo de algunos acontecimientos que amenazan la vida.
Tales eventos podrían ser combates militares, desastres naturales, actos terroristas, accidentes graves, o ataques personales violentos como violaciones, abuso infantil y similares. La mayoría de las personas que han experimentado estas cosas son capaces de volver a la vida normal dentro de un tiempo determinado, pero también hay un gran número de personas que desarrollan un trastorno grave de estrés que, no va a desaparecer por sí mismo y puede incluso empeorar.
Muchas personas dicen que están literalmente acosadas por los recuerdos de experiencias traumáticas que interrumpen sus actividades cotidianas.
Los principales síntomas de trastorno de estrés postraumático
Intrusión - el revivir el trauma que causa un evento sobre una base bastante persistente, tales como:
- Recurrentes y recuerdos perturbadores del evento.
- Sueños angustiosos del evento.
- Sensación de volver a experimentar el evento en sí, tales como ilusiones, alucinaciones y flashbacks.
- Un miedo intenso durante la exposición a eventos que podrían parecerse al evento traumático pasado.
Evitación - Este es un mecanismo muy común en el que, el individuo intenta evitar situaciones que están asociadas con el trauma.
Hyperexcitación - Cuando el individuo tiene problemas con sentimientos de aumento de la excitación o de vigilancia que no estaban presentes antes del trauma:
- Dificultad con el sueño.
- Irritabilidad y estallidos de ira intenso.
- Dificultad para concentrarse.
- Hyper vigilancia.
- Una respuesta de sobresalto exagerado cuando se sorprendió.
Los signos de aumento de la respuesta de pánico y el estrés, tales como respiración rápida, ritmo cardíaco más alto, sudoración, etc. Cuando se expone a situaciones que se asemejan al trauma anterior.
Otros síntomas que pueden ocurrir meses o incluso años después del trauma original, pueden incluir los siguientes:- Amnesia, falta de memoria, incapacidad para concentrarse.
- Ataques de pánico.
- Obsesión, la experiencia se hace cargo de su vida
- Sentimientos de nerviosismo, la ansiedad y el miedo.
- Depresión y el comportamiento de evitación.
- Vergüenza excesiva, vergüenza o culpabilidad.
- Entumecimiento emocional o desprendimiento.
- Falta de motivación.
- Pobre concentración.
Datos estadísticos
Se estima que un 7,8 por ciento de la població, experimentan trastorno de estrés postraumático en algún momento de sus vidas. Las mujeres (10,4%) se ven afectados casi dos veces más que los hombres (5%). Alrededor de un 3,6 por ciento de los adultos de entre 18 y 54 tienen trastorno de estrés postraumático en el transcurso de un año determinado.
La guerra es también un importante factor de riesgo, porque está comprobado que, alrededor del 30 por ciento de los hombres y las mujeres que han pasado tiempo en zonas de guerra experimentan trastorno de estrés postraumático. Más de la mitad de todos los veteranos de Vietnam masculinos y casi la mitad de todos los veteranos de Vietnam femeninos han experimentado trastorno de estrés postraumático.
¿Qué causa el trastorno de estrés postraumático?
Después de un evento traumático, es normal los cambios en la percepción de una persona y sirve para distanciarse de alguna manera de la circunstancia extrema.
Se trata de un mecanismo completamente natural. Ayuda a una persona frente a la situación y proporciona autoprotección. Las personas que son diagnosticadas con trastorno de estrés postraumático, son aquellas en los procesos de pensamiento antes mencionados, que siguen produciéndose más tarde en la vida. Esto se considera que es la consecuencia de una respuesta a cualquier disparador que lleva de nuevo pensamientos del trauma.
Bioquímicamente, varias investigaciones realizadas en el pasado mostraron que esto puede estar relacionado con elevaciones persistentes de una sustancia llamada glutamato en el cerebro. ¿Cuál es el papel de este glutamato?
El glutamato se eleva en general en respuesta a la tensión y vuelve a la normalidad después del evento.
¿Quién tiene más probabilidades de desarrollar trastorno de estrés postraumático?
Los grupos destinatarios que son más propensos a desarrollar este trastorno psiquiátrico son, los que experimentan una mayor intensidad de las situaciones de estrés, especialmente si esas situaciones son imprevisibles e incontrolables.
Las personas con factores de vulnerabilidad, tales como- Genética.
- La edad temprana de inicio.
- Mayor duración del trauma en la infancia.
- Falta de apoyo social funcional.
- Los eventos estresantes de la vida concurrentes.
Los que experimentan amenaza o peligro, sufrimiento, malestar, el terror, horror o miedo
Aquellos cuyo entorno social produce sentimiento de vergüenza, culpa, estigmatización, o auto-odio
¿Cuáles son las consecuencias asociadas con el trastorno de estrés postraumático?
Está comprobado que el TEPT se asocia con una serie de cambios neurobiológicos y fisiológicos característicos. Las personas diagnosticadas con trastorno de estrés postraumático pueden experimentar varias alteraciones neurobiológicas del sistema nervioso central y los sistemas nerviosos autónomos.
Muchos expertos creen que el principal problema es que, las personas con trastorno de estrés postraumático tienden a tener niveles anormales de hormonas claves que participan en la respuesta del cuerpo al estrés:
- Los niveles de cortisol en las personas con trastorno de estrés postraumático son más bajos de lo normal.
- Los niveles de norepinefrina son más altos de lo normal.
Los pacientes con TEPT también desarrollan problemas con la glándula tiroides hiperactiva. Cuando el diagnóstico de trastorno de estrés postraumático se establece en la primera infancia, los niños tienen mayores probabilidades de desarrollar algunos otros trastornos psiquiátricos.
Los trastornos más comunes que se encuentran en las personas con trastorno de estrés postraumático son: Hombres- El abuso o dependencia del alcohol (51,9 por ciento).
- Episodios de depresión mayor (47,9 por ciento).
- Trastornos de la conducta (43,3 por ciento).
- El abuso de drogas y la dependencia (34,5 por ciento).
- Trastornos depresivos mayores (48,5 por ciento).
- Fobias simples (29 por ciento).
- Fobias sociales (28,4 por ciento).
- Abuso de alcohol / dependencia (27,9 por ciento).
También se pueden presentar otros trastornos psiquiátricos. Estos incluyen dolores de cabeza, molestias gastrointestinales, problemas del sistema inmunitario, mareos, dolor en el pecho y malestar en otras partes del cuerpo.
El tratamiento del trastorno de estrés postraumático
Hay varias formas de terapia para el trastorno de estrés postraumático y la mayoría de ellos mostraron resultados beneficiosos. Los más comunes son:
Los medicamentos
Los médicos a menudo recetan antidepresivos diferentes, tales como:- Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina, Sertraline, fluoxetina, fluvoxamina, paroxetina.
- Inhibidores de la monoamino oxidasa, tales como fenelzina.
- Los medicamentos para la ansiedad pueden ser útiles también.
Psicoterapia
La terapia conductual
Este es un procedimiento que utiliza procesos específicos que implican imágenes mentales del evento traumático combinado con técnicas de relajación.
Terapia cognitiva
Esto implica aprender diversas habilidades de afrontamiento con el fin de cambiar el proceso de pensamiento sobre el evento traumático del pasado.
La terapia psicodinámica
Esto incluye una terapia de apoyo muy eficaz que se hace para ayudar a una idea de la ganancia individual en sus reacciones al evento y entonces él o ella puede aprender a luchar con la ocurrencia del trauma.
Hipnosis para el trastorno de estrés postraumático
La hipnosis es un estado normal y natural alterado de conciencia o conocimiento. Aunque muchas personas piensan de la hipnosis como un método "zombi", lo cierto es que, después de una sesión de hipnosis, la mayoría de las personas se preguntan si realmente han sido hipnotizadas. Esto es porque se sienten como en un estado normal, cuando estaban esperando algo más extraño.
La hipnoterapia ha sido utilizada para tratar afecciones postraumáticas relacionadas con la guerra. En el último par de años se ha utilizado también en los casos de asalto sexual, accidentes de tráfico y otros eventos traumáticos.
El principio de la hipnosis es inducir un estado profundo de relajación en el paciente, lo que puede ayudar a hacer frente altrastorno de estrés postraumático, causando:
- Los sentimientos de entorno más seguro y menos ansiosos.
- Disminución de los pensamientos intrusivos.
- Volver a la participación en las actividades diarias.
¿Como funciona?
Es importante saber que nuestras mentes funcionan en dos niveles, el consciente y el inconsciente. Esta parte consciente se utiliza cuando tomamos decisiones, pensar y actuar. Parte de la responsabilidad de la mente inconsciente es correr en comportamientos habituales. La comunicación directa con la mente inconsciente es posible y se llama hipnosis. Esto permite a los médicos cambiar incluso los hábitos de vida rápida y fácilmente.
Muchas personas están confundidas porque han oído que la hipnosis no puede funcionar para todos. Bueno, ellos tienen parte de razón, porque, funciona sólo con las personas que tienen el coeficiente intelectual más grande que 70. Esto significa que funciona con la mayoría de la gente.
También es muy importante saber que la hipnosis es completamente segura.
Los pacientes deben saber que la hipnosis no es sueño, ni pueden sentirse "atrapado" en un estado de hipnosis, como muchos creen. No se pueden hacer nada en contra de su voluntad, o en contra de su código moral. En los casos graves, los fármacos antidepresivos son también una parte del tratamiento junto con la hipnoterapia.
Sin embargo, no todos los pacientes pueden ser enviados a la hipnoterapia. Algunos criterios se deben cumplir, tales como:
- El diagnóstico correcto del trastorno de estrés postraumático.
- El terapeuta debe tener en cuenta si se tratara de un único o múltiples incidentes de trauma.
- El cliente debe entender el concepto de trastorno de estrés postraumático y los objetivos de hipnoterapia.
- Todo debe ser voluntario. Si el paciente tiene alguna duda acerca de este método, deben ser excluidos.
- Dejar de fumar
- Control de peso
- Eliminación del estrés
- La eliminación de la ansiedad
- Curado de un miedo o una fobia
- La eliminación de la claustrofobia y la agorafobia
- La mejora de la confianza
- Aumento de la concentración en un examen
- La eliminación de nerviosismo ante un examen
- La eliminación de la tartamudez
- Dejar de morderse las uñas y otros hábitos
- Mejorar el rendimiento deportivo
- Gestión del dolor
- Alterar las adicciones
- La reducción de la tristeza
- Mejora el rendimiento sexual
- La eliminación de la ansiedad de rendimiento
- El desarrollo de la velocidad de lectura
- La mejora de la relajación
Prevención
Lo malo de este trastorno es que, prácticamente, no hay prevención para el TEPT. Esto es porque los eventos traumáticos son a menudo impredecibles y aleatorios. Algunas investigaciones han demostrado que ciertos medicamentos para la presión arterial, si se administra inmediatamente después del evento estresante, pueden causar disminución leve de la intensidad de los síntomas.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure