Revista Psicología

Tu cuerpo grita, lo que tu boca se calla: Emociones y Terapia

Por Manuelgross

Psict. Dyanna Meyer

 

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 TU BOCA CALLA...MIENTRAS TU CUERPO GRITA.

Se ha estudiado ampliamente, los signos y síntomas que "gritan" en un cuerpo que guarda emociones, que las ignora y que usa como frase preferida "NO PASA NADA".

Cuando la realidad biológica es que  SI PASA Y  ¡MUCHO!.

El cuerpo se expresa por sintomatologia, que es ni mas ni menos una serie de síntomas por los que nos dice claramente que esta pasando a nivel emocional.

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Ante dolores repetitivos y baja de defensas constante , es importante revisar que esta pasando a nivel emocional. veremos solo algunos casos, enfatizando, que estos sintomas se presenten  de formas repetitivas, donde aun ante diagnostico y  bien medicadas, los síntomas aparecen y logran que quiénes los sufren pasen momentos de distimia y malestar.

Cuando duele la garganta , a nivel sintomas, es importante revisar que es lo que se esta dejando de decir, de aclarar, de pedir.

Dolor de estómago, con ardor. Revisar que estas guardando en cuanto a sentimientos y emociones, que enojo o recelo , no estas dejando fluir. Que situaciones se estan evitando, que estas "comiendote" emocionalmente , que te provoca dolor y malestar.

 

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Dolores de cabeza, revisa si el sitio y la forma en que estas en tu presente es lo que quieres para vivir, si te encuentras en donde y con quien deseas, de no ser asi, que deseas hacer, con la regla de" no dañaras, pero si te haras caso."

Dolor en matriz, molestias en órganos sexuales, este sintoma es muy interesante ya que ante relaciones con dolor emocional, por infidelidades, malos tratos, poca valoracion, baja autoestima, este es el leguaje que el cuerpo adopta para que se le tome en cuenta.

 REVISAR como estan funcionando  las relaciones en pareja, la relacion contigo misma, de aprecio, respeto, o de abandono y desamparo de ti misma, carente de autoapoyo.

Dolor de espalda , tensional, músculos adoloridos desde el cuello hasta los hombros. Generalmente rebela una mala posicion al dormir o sentarse, pero también es el reclamo del organismo ante una gran cantidad de emociones contenidas, de miedos y preocupaciones que no son enfrentadas de forma directa y si, desviadas de la atención conciente y dejadas  para que el cuerpo las procese sin apoyo direccional de la atención conciente.

 

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El siguiente no es precisamente un dolor pero es un síntoma que es importante tomar en cuenta en pareja. LA FALTA DE LIBIDO, cuando esta baja en una pareja sana y con atención médica( hormonas, revisiones periódicas etc) . Se presenta como parte de la factura por una forma inadecuada de comunicarse, de violentarse, en pareja, de no entenderse en armonía sino en un caos de emociones y sentimientos.

LA FALTA DE LIBIDO ocupa un lugar muy importante en las parejas que acuden a terapia de pareja, reconocer, perdonar, recorrer la historia de vida juntos, lo que se ha logrado y lo que se ha ido quedando bloqueado, es parte de la cura hacia el recupar del deseo.

En muchas técnicas desde el yoga( tantra) hasta la medicina inovadora de punta en rejuvenecimiento celular, pasando por la bioquímica corporal y cerebral y la psicología del comportamiento sin faltar la Gestalt que enruta el àrea corporal, mas que ninguna otra. Todas han llegado desde diferentes ópticas a encontrar científicamente , que la mente ( emociones) y el cuerpo( fisiología)

Van directamente relacionadas y se afectan de formas muy poderosas. Hoy mas que nunca CUERPO SANO EN MENTE SANA.

Realmente nuestro cuerpo GRITA , lo que no sabemos como decir y preferimos callar y almacenar "para después" Aunque eso sea la causa de enfermarnos gravemente.

Encontrando en historias clínicas como la historia de vida emocional es reveladora y así se ven  personas con Cánceres y enfermedades degenerativas poseedoras de una vida saturada de stress, dolor emocional y incapacidad de hablar o enfrentar sus problemas de forma sana y equilibrada, generalmente es a gritos o en silencio.

 

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Si este es tu caso, y del manejo adecuado de emociones y sentimientos estas deseando saber y entiendes que necesitas apoyo profesional, lláma y pide tu cita , en Cancún 251 04 41.

 


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